Wie dankbar ich bin

How thankful am I,
that you came by today.
I was wondering with whom
I’d be able to play.

My days can be long,
and filled with such drama.
Not all of my needs
can be attended to by Mama.

So welcome, my friend,
hope you can stay for awhile.
Oh what fun we can have,
for your presence makes me smile.

Francis e Takahashi

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Wie dankbar ich bin,
dass du heute vorbei kamst.
Ich habe mich gefragt, mit wem
ich heute spielen würde.

Meine Tage können lang sein,
und gefüllt mit solcher Dramatik.
Nicht alle meine Bedürfnisse
können von Mama erledigt werden.

Also willkommen, mein Freund,
ich hoffe, du kannst eine Weile bleiben.
Oh was für ein Spaß wir haben können,
da mich deine Anwesenheit lächeln macht.

Übersetzung Carina

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Hayaku: Kurzfilm im Stopmotion über das Leben in Japan

Hayaku: A Time Lapse Journey Through Japan from Brad Kremer em Vimeo.

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Die Vergänglichkeit und die Gegenwart

Buddha saß unter einem Baum und sprach zu seinen Schülern.Da kam ein Mann und spuckte ihm ins Gesicht. Buddha wischte sich ab und fragte den Mann:”Und was weiter? Was möchtest du mir außerdem noch sagen?”

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Der Mann war verwirrt, weil er nicht erwartet hatte, dass jemand, dem er ins Gesicht spuckte, fragen würde: “Und was weiter?” Er hatte bisher noch nie eine solche Erfahrung gemacht. Er hatte Menschen beleidigt, und sie waren wütend geworden und hatten reagiert. Oder wenn sie Feiglinge und Schwächlinge waren, hatten sie gelächelt und versucht, ihn zu beschwichtigen.

Doch Buddha war anders; er war weder wütend noch auf irgendeine Art beleidigt, und er war auch nicht feige. Stattdessen fragte er einfach nur ganz sachlich: “Und was weiter?” Von seiner Seite kam keine Reaktion.

Bud...

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Ellbogen am Koerper

Er erzaehlte immer, dass er ein Basketball Spieler im Koerper eines Amerikanischen Fussballspielers ist. Er war mein zaehster Gegner. Er lehrte mich zu schiessen, die richtige Form den Ellbogen am Koerper zu lassen, alle Grundbegriffe. Er half mir und ich verdanke ihm fast alles.
Alison Bales, WNBA Atlanta Dream

basketball photo: Hang time…..basketball begins! by Jeffrey K Edwards http://www.flickr.com/photos/c6cowboy/4255604201/ photostream http://www.flickr.com/photos/c6cowboy/with/4255604201/ used under creative commons licence and with his very kind permission

In vielen, vielen Sportarten, -wie Tennis, Golf, Gewichtheben, Kayaking, Baseball und Basketball, um einige am Rande zu nennen- wird den Spielern von Anfang an oefter gesagt, ihren Ellbogen ganz dicht am Koerper zu lassen...

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Focus und Aikido-Training

“Shuten o awaseru”, bedeutet in japanisch, sich auf einen bestimmten Punkt oder ein Ziel zu konzentrieren. Um den Erfolg sicherzustellen, muss man seine ungeteilte Aufmerksamkeit und volle Konzentration auf eine wichtige Sache für den Einzelnen konzentrieren. Dies ist eine besonders wichtige Fähigkeit,die man in der Zeit eines großen Bedürfnisses haben sollte, sowie die bedingungslose Verpflichtung es bis zum Ende konsequent zu verfolgen.

“Kesshin” ist die Auflösung oder die Bestimmung die man haben muss, wenn man sich auf ein bestimmtes Problem oder Endpunkt konzentrieren muss...

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Mandevilla

Der gültige wissenschaftliche Name der Gattung ist Mandevilla, nach Henry John Mandeville (1773-1861), einem britischen Gesandten in Argentinien, der die ersten Exemplare von Mandevilla laxa nach England brachte.

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Mandevilla ist eine etwa 110 para o 120 Arten umfassende Gattung neotropischer Lianen, Kletterpflanzen oder Halbsträucher in der Familie der Hundsgiftgewächse (Apocynaceae). Einige Arten sind in Kultur und in Europa als Zimmer- oder Gartenpflanze zu finden.

Die Pflanzen enthalten einen weißen (giftigen) Milchsaft.
Die Bewurzelung ist allorhiz mit einer vertikalen, zylindrischen, dünnen und verholzten Pfahlwurzel. Die Wurzeln sind vierstrahlig (tetrarch), mit vier Xylemsträngen. Im unteren Teil der Wurzel gehen die Seitenwurzeln von der Pfahlwurzel ab...

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Stille

Stille von Carina
Genau wie aus der Hintergrundmusik

eine Note spriesst
die während sie vibriert, wächst und verdünnt
bis sie in einer anderen Musik verstummt,
sie spriesst aus der Tiefe der Stille
Wieder Schweigen, akuter Turm, Schwert,
und steigt und wächst und unterbricht uns
und während sie steigt, fallen sie
Memórias, Hoffnungen,
die kleinen Lügen und die großen,
und wir möchten schreien und in der Kehle
schwindet der Schrei:
wir münden in der Stille
wo die Stille schweigt.

Octavio Paz
Übersetzung Carina
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Nicht jeder Tag

Not everyday will see every wish fulfilled.
Yet each day can be fulfilling,
by keeping expectations low,
and gratitude for minor victories high.

Francis e Takahashi

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Nicht jeder Tag wird jeden Wunsch erfüllt sehen.
Doch jeder Tag kann erfüllend sein,
indem wir die Erwartungen niedrig halten
und die Dankbarkeit für kleine Siege hoch.

Übersetzung Carina

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Dialog mit der Stille

Wie oft ….
möchten wir uns anderen nähern
mit brüderlicher Haltung,
und obwohl wir anscheinend akzeptiert werden;
ignorieren wir, dass unsere Empfänger,
nicht das Vertrauen fühlen
um die Verbundenheit zu stärken…
aus dieser Weise manchmal von Arroganz,
die sie zu erkennen glauben,
mit diesen besonnenen Worten
die unsere Präsenz beanspruchen
und als Zwang ausgelegt werden …

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Denn die Empfindlichkeit, die sie uns geben
ist so zerbrechlich, dass, wenn wir nicht auf sie aufpassen
wir sie versehentlich zerbrechen können,
skeptisch zerstreuend,
was ein interessanter Dialog hätte sein können

Wie oft verletzten wir unbewusst,
weil wir keine Zeit für Geduld haben,
um die Umgebung zu analysieren …
Ohne zu merken, dass die eisige Gleichgültigkeit
latent ist, die uns weh tut.

Wie oft unter...

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Hop Gar

“Kanonenfaust” auf tibetisch

Hop Gar Kung-Fu hat sich ebenso wie das System Lama Pai und der tibetische Kranich-Stil aus einem alten Kung-Fu System, dem Löwengebrüll entwickelt.

Der Gegner wird auf Armlänge weggehalten. Es gibt keine Blocks, aber geschickte Richtungswechsel.

Handtechniken, wie der Faustrückenschlag und der Überkopf-Fauststoß werden perfektioniert.

Jede Bewegung hat ihren Sinn. Die Kampfkunst wird heute mehr in Südchina als in Tibet praktiziert.

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