Das Aikidotraining geniessen

In den ersten Aikido Unterrichtstunden fuehlen wir uns ungeschickt, die Arme und Beine tuen uns weh da wir sie nicht entspannen,wir trauen uns nicht zu fallen, die Knie schmerzen vom vielen Seiza sitzen und die Namen der Techniken hoeren sich chinesisch an.
Wenn wir uns eingewoehnen und die Ausdauer haben die ersten Stunden zu ueberstehen und die ersten 3 Monate regelmaessig trainieren, werden wir merken, dass wenn wir entspannt und den ganzen Koerper anstatt nur die Arme beim Training benutzen, diese nicht mehr weh tun, wir lernen leichter zu Fallen, die Knie und die Fussruecken gewoehnen sich dran und die Namen der Techniken, die wir sooft wiederholen, werden uns auch gelaeufig.
In den naechsten Monaten in denen unser Lehrer unseren Fortschritt ueberwacht werden wir langsam unsere Kyu Examen ueberstehen.
Die Zeit vergeht schnell und nach drei Jahren haben wir uns an unsere Hakama gewoehnt, unser Lehrer wird uns in einer Ecke des Dojo fuer unser 1.Dan Examen vorbereiten.

Der ersehnte schwarze Guertel ist der erste Schritt in dem wir anfangen die wirkliche Bedeutung von Aikido zu begreifen, dass es viel mehr als nur ein Kampfsport ist und werden merken dass es sich gelohnt hat mit Geduld und Ausdauer regelmaessig trainiert zu haben. Wir werden uns nicht mehr bemuehen ein Uke mit hoeherem Grad zu suchen, avere, perché per formare un principiante è una sfida e un debito che siamo trattati così come noi stessi partiti, e si è allenato paziente con noi .
Prova ogni giorno per diventare un migliore Uke per il grado più elevato e per i principianti. essere Tori per quest'ultimo, è un nuovo modo per imparare, dove insegniamo loro cercano di mantenere sempre il contatto, per rilassarsi, aiutandoli a cadere, saremo meglio comprendere e accogliere queste arti marziali e cambierà in te stesso la nostra vita.
Carina R.L.

Share

Ottenere dietro un Commento