From: Taringa. net

Verden. Die Verdenerin Kerstin Franz möchte verunsicherten Teenagern zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen. Sie coacht Mädchen und Jungen, damit diese herausfinden, warum sie unzufrieden mit sich sind und wie sie das ändern können.

Tina* schiebt Frust. Während ihre ebenfalls 16-jährige Freundin in der Disco umschwärmt wird, übersieht man sie einfach. Sören* hat ein ganz anderes Problem: Der Junge schreibt nur noch miese Noten, hält sich für eine Null und weiß nicht mehr, wohin mit seiner Wut auf Lehrer, Eltern und den Rest der Welt. Tina und Sören – zwei Teenager, die den Weg zu Jugendcoach Kerstin Franz gefunden haben. Die Verdenerin will ihnen zu einem neuen Selbstwertgefühl verhelfen...

Rolfshagen (la). „Mehr Körperspannung – und konzentriert euch!“, fordert Trainer Wolfgang Lange von den Akteuren in der Sporthalle Rolfshagen. Lange ist Träger des 4. Dan im Allkampf und des 1. Dan im Taekwondo, ein echter Profi also. 1990 hat er seine Trainerlizenz erworben und trainiert seit sechs Jahren die Kinder und Jugendlichen der TuSG Rolfshagen im Allkampf-Jutsu. Unterstützung hat er von Anfang an durch Melanie Wansner erhalten, die Übungsleiterin ist und selbst schon seit ihrer Kindheit Kampfsport betreibt.
“Angefangen habe ich mit Judo, dann folgten Karate und Taekwondo“, erzählt Melanie Wansner. Der Kampfsport habe ihr schon immer viel Spaß gemacht und wäre auch hilfreich für ihren Beruf – sie ist Polizistin...

Eine Frau sah im Vorgarten ihres Hauses 3 alte Männer mit langen weißen Bärten. Sie kannte sie nicht, aber fragte sie, ob sie hungrig seien und ob sie nicht ins Haus kommen und etwas essen möchten.
“Ist der Hausherr zuhause?” fragten sie.”No”, antwortete sie.”Dann können wir nicht reinkommen”, sagten sie.
Als der Mann am Abend nachhause kam, erzählte die Frau ihm von den drei Männern. “Sag ihnen, sie sollen hereinkommen”, sagte der Mann.
Die Frau ging raus und lud die Männer ein.”Wir gehen nie zusammen in ein Haus”, antworteten sie.”Warum denn nicht?”, fragte die Frau.
Einer der Männer erklärte: “Sein Name ist Reichtum” und deutete dabei auf einen von ihnen. Er deutete auf den anderen und sagte “Sein Name ist Erfolg und mein Name ist Liebe...

Obst hat es in sich. Die Liste der wertvollen Inhaltsstoffe reicht von Vitaminen wie Vitamin C und A, Biotin, Folsäure und sekundären Pflanzenstoffen bis hin zu Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Kalzium.
Nicht zuletzt aufgrund dieser Fülle an Vitalstoffen sollte Obst täglich auf dem Speiseplan stehen. So mancher Obstliebhaber, der überflüssigen Pfunden den Kampf angesagt hat, fragt sich jedoch, wie figurfreundlich etwas sein kann, das so süß mundet, und zahlreiche Studien der letzten Jahre tragen ihren Teil zur Verunsicherung bei. Doch sind die Sorgen überhaupt berechtigt?
Ballaststoffe verhindern die Aufnahme von Fruktose

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Der Shogun Ieyasu hatte eine Heidenangst vor Attentätern; vermutlich zu Recht, denn seine Feinde waren zahl- und listenreich und die Klingen in Japan bereits vor vierhundert Jahren sashimimesserscharf geschliffen. Die Korridore seiner Residenz in Kyoto ließ der Shogun deshalb mit einem “Nachtigallenfußboden” auslegen; Holzdielen, die mit eisernen Krampen so befestigt waren, dass jeder Schritt ein zartes Piepsen hervorrief; nicht gerade das Tirilieren einer Nachtigall, eher das Gewisper eines Starenschwarms. Doch in der Nacht, wenn alle den Schnabel hielten, waren die Gemächer des Ninumaro-Palasts von einem perfekten Warnsystem umgeben...

Ausgerechnet Wissenschaftler eines Kosmetikkonzerns haben das Rätsel gelüftet: Ursache für unangenehmen Schweißgeruch ist ein einziges Eiweißmolekül. Außerdem haben die Geruchsforscher Erkenntnisse gewonnen, die ihren Auftraggeber gar nicht gefallen dürften: Viele Asiaten benötigen nämlich kein Deo.