فئة الصحة

Der Psoas-Muskel ist der einzige Muskel, der Rumpf und Beine direkt verbindet. Er tendiert durch langes und regelmäßiges Sitzen zur Verkürzung und Verspannung. Ausgerechnet dieser Muskel reagiert zudem stark auf psycho-emotionale Belastungen. Er wird daher auch „Muskel der Seele” genannt. Psoas-Probleme sind fast immer Teil stressbedingter Probleme im unteren Rücken. Der Workshop macht die Hintergründe der Schlüsselrolle des Psoas für körperliche und psychische Stabilität klar und zeigt Dir praktische Übungen für die Entlastung bei Problemen, sowie der Prävention von Psoas-verursachten Beschwerden.

نحن المخلوقات الوحيدة على سطح الأرض, علم الأحياء لدينا من خلال, ما نفكر وماذا يمكننا أن نرى التغيير. خلايانا تراقب باستمرار أفكارنا وأن تتغير بها. A نوبة الاكتئاب يمكن أن تدمر نظام المناعة لدينا; لتهدئة النفس أسفل, في المقابل تعزيز لنا بشكل كبير.

الفرح والنشاط متناغم وتبقي لنا صحية ويطيل حياتنا. ذكرى حالة سلبية أو حزينا, الافراج نفس الهرمونات والمواد البيولوجية المدمرة مثل الإجهاد.

الخلايا الخاصة بك والتعامل معها باستمرار عن خبراتكم وايض لهم وفقا لآرائك الشخصية. لا يمكنك معزولة فقط الحصول على البيانات وثبت لحكم ...

وصحيح الألوة (الألوة فيرا) هو نوع من جنس من الصبر (صبر) في asphodeloideae فصيلة (Asphodeloideae). فيرا النعت يأتي من اللاتينية، وهذا يعني "صحيح".

والألوة فيرا هو النبتة الأم مخزني من "الألوة", واحد مستمد من عصير نبات عن طريق التبخر إلى جفاف دواء. التدفقات عصير بعد يطرق من الأوراق في قاعدة النبات بشكل عفوي. بواسطة ببطء, يتم إنشاء التبخر لطيف في الشمس أو في فراغ ممل البني نوع الصبار الكبدية, بواسطة بسرعة, strapazierendes التبخر يخلق اللون البني الغامق, زجاجي نوع الألوة سدا مع أسطح لامعة .. استراحة.

نقطة تا لينغ (رأس الغول) (يربح تل). يقع نقطة في المركز من المعصم

فعالة ضد الأرق وارتفاع ضغط الدم

روح:
أنه يهدئ العقل.

علاج:
تا ينغ مع إبهامك لمدة واحدة تدليك دقيقة مع التقلبات قليلا في اتجاه عقارب الساعة مع ضغط طفيف (في كلتا اليدين)

روزماري دائمة الخضرة, الروائح العطرية حتى مبهج, هو جزء لا يتجزأ من المطبخ للبحر الأبيض المتوسط، والآن أيضا أدخلت في المطبخ الألماني. روزماري ينتمي إلى عائلة النعناع، ​​وبالتالي ترتبط ارتباطا وثيقا غيرها من الأعشاب المعروفة مثل الزعتر والمريمية. حتى كان الإغريق القدماء من إكليل الجبل عشب المقدس. وبالنسبة لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، وجاء نبات شجيرة صغيرة لذيذ مع الإبر الخضراء الداكنة, طعم جيد جدا مع أطباق اللحوم, أيضا في الاعراض لدينا، وأكثر من 1000 يزرع في الحدائق سنوات.

حتى أثناء الطاعون الرهيب في العصور المظلمة من إكليل الجبل كان الأعشاب الطبية الهامة والأطباء استخدامها, لحماية أنفسهم من الإصابة بفيروس ض المرض الفتاك ...

Dies ist ein Interview, das La Vanguardia Digitale mit Dr. Mario Alonso Puig machte, der Facharzt für Allgemeinchirurgie und Magen-Darm, Fellow der Harvard University Medical School und Mitglied der New York Academy of Sciences und der American Association für die Förderung der Wissenschaften ist.

Bis jezt sagten es die Erleuchteten, die Meditierenden und die Weisen; jetzt sagt es auch die Wissenschaft: Es sind unsere Gedanken, die weitgehend und kontinuierlich unsere Welt schaffen. “Heute wissen wir, dass das Selbstvertrauen, die Begeisterung und die Illusion die Fähigkeit haben, die höheren Funktionen des Gehirns zu begünstigen...

( auch keine anderen Früchte ) ..

Das ist interessant. Nach der Lektüre, wirst Du nie wieder eine Banane in der gleichen Weise anschauen.

Bananen enthalten drei natürliche Zucker – Saccharose, Fructose und Glucose mit Ballaststoffen kombiniert. Eine Banane gibt einen sofortigen und nachhaltigen Schub und erhebliche Mengen an Energie. Sie verlieren 87% ihrer Eigenschaften, wenn sie in Kontakt mit der Kälte des Kühlschranks kommen.

Die Forschung hat bewiesen, dass nur zwei Bananen genug Energie für einen anstrengendes 90 – Minuten-Training bieten. Kein Wunder, dass die Banane die Frucht Nummer eins der weltweit führenden Athleten ist. Aber Energie ist nicht der einzige Weg, in der eine Banane uns hilft uns fit halten zu können...

1 Wenn Dein Hals kratzt, kratze Dein Ohr :
Durch das Drücken der Nerven im Ohr, wird ein sofortiger Reflex in der Kehle erzeugt, der Krämpfe produziert und die Beschwerden lindert.

2. Um besser zu hören, verwende nur die eine Seite des Ohres: Wenn Du in einer Disko bist und nicht richtig hören kannst, was man Dir sagt, drehe Deinen Kopf und verwende nur das rechte Ohr, da dieses besser die Gespräche unterscheidet, während das Linke besser die Songs identifiziert, die leise klingen.

3 Um aufs Töpfchen zu gehen, auszuhalten, denke an Sex :
Wenn Du den Drang zu urinieren nicht widerstehen kannst, und keine Toilette in der Nähe hast, denke an
Sex. Das unterhält Dein Gehirn und reduziert den Stress.

4. Zu Husten während man geimpft wird reduziert die Schmerzen:
Eine Gruppe von de...

Eine Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die von dem Medizinischen Arzt Sein, Medizinische Union von Uruguay (SMU) veröffentlicht worden ist, listet elf tägliche Gewohnheiten auf, die das Gehirn und die Leistung beeinflussen können.

Welches sind sie?

1. Nicht Frühstücken : keine guten Lebensmittel beim Tagesbeginn zu essen, reduziert den Zucker und die Proteine, die die notwendigen Nährstoffe für das Gehirn sind, damit es in den frühen Morgenstunden zu arbeiten beginnt.

2. Deinen Kopf beim Schlafen zu bedecken: Dein Gesicht mit einem Kissen zudecken, das erhöht die Kohlendioxid-Konzentration im Gehirn und beeinträchtigt seine Funktionsweise.

3...

Ist der Körper unser Werkzeug der Heilung?

Ich war ein Krankenpfleger in einem Krankenhaus in der Normandie und beobachtete, dass die Patienten mit der gleichen Krankheit, Behandlung und Arzt sich unterschiedlich fortentwickelten.

Nun, jeder ist jeder …

Genau, meine Hypothese ist, dass die Krankheit ein Metapher der körperlichen und emotionalen Bedürfnisse unseres Körpers ist. Wenn es keine externe Lösung für dieses Bedürfnis gibt, gibt es eine innere Lösung.

Ist das Krankheit für Sie?

Ja, eine Lösung der Anpassung. Jedes Organ des Körpers möchte seine eigentliche Funktion erfüllen, وهذا هو،, Sauerstoff, Nahrung greifen… Wenn der Körper essen will, aber draussen ist Krieg und er bekommt es nicht innerhalb einer angemessenen Frist, tritt ein Schock auf.

Wird das Konflikt geboren?