Kategorie gesundheit

Der Psoas-Muskel ist der einzige Muskel, der Rumpf und Beine direkt verbindet. Er tendiert durch langes und regelmäßiges Sitzen zur Verkürzung und Verspannung. Ausgerechnet dieser Muskel reagiert zudem stark auf psycho-emotionale Belastungen. Er wird daher auch „Muskel der Seele” stated. Psoas-Probleme sind fast immer Teil stressbedingter Probleme im unteren Rücken. Der Workshop macht die Hintergründe der Schlüsselrolle des Psoas für körperliche und psychische Stabilität klar und zeigt Dir praktische Übungen für die Entlastung bei Problemen, sowie der Prävention von Psoas-verursachten Beschwerden.

Wir sind die einzigen Lebewesen auf der Oberfläche der Erde, die unsere Biologie durch das, was wir denken und das was wir fühlen verändern können. Unsere Zellen beobachten ständig unsere Gedanken und werden von ihnen verändert. Ein Anfall von Depression kann unser Immunsystem zerstören; sich beruhigen, kann uns im Gegensatz enorm stärken.

Die Freude und eine harmonische Aktivität hält uns gesund und das verlängert unser Leben. Die Erinnerung an eine negative oder traurige Situation, befreit die gleichen Hormone und destruktiven biologischen Substanzen wie der Stress.

Deine Zellen verarbeiten ständig alle Deine Erfahrungen und metabolisieren sie nach Deinen persönlichen Ansichten. Man kann nicht einfach nur isoliert die Daten erfassen und mit einem Urteil bestätigen...

The Real Aloe (Aloe vera) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Aloen (Aloe) in der Unterfamilie der Affodillgewächse (Asphodeloideae). Das Artepitheton vera stammt aus dem Lateinischen und bedeutet ‚wahr‘.

Die Echte Aloe ist offizinelle Stammpflanze der „Aloe“, einer aus dem Blattsaft durch Eindampfen bis zur Trocknung gewonnenen pharmazeutischen Droge. Der Saft fließt nach dem Abschlagen der Blätter an der Basis der Pflanze spontan aus. Durch langsames, schonendes Eindampfen an der Sonne oder im Vakuum entsteht der mattbraune Aloe-hepatica-Typ, durch rasches, strapazierendes Eindampfen entsteht der tiefbraune, glasige Aloe-lucida-Typ mit glänzenden Bruchflächen...

The Ta Ling point (Algol) (Tal large). The point is located in the center of the wrist

Effective against insomnia and high blood pressure

Psyche:
It calms the mind.

Therapy:
Ta Ling with your thumb for about one minute massage with little twists clockwise with light pressure (on both hands)

Der immergrüne Rosmarin, der so herrlich aromatisch duftet, ist fester Bestandteil der Küche des Mittelmeers und hat mittlerweile auch in der deutschen Küche Einzug gehalten. Rosmarin zählt zur Familie der Lippenblütler und ist damit eng mit anderen bekannten Kräutern wie Thymian und Salbei verwandt. Schon bei den alten Griechen war der Rosmarin ein heiliges Kraut. Aus der Mittelmeerregion gelangte die wohlschmeckende kleine Strauchpflanze mit den dunkelgrünen Nadeln, die so gut zu Fleischgerichten schmecken, auch in unsere Breiten und wird bereits seit über 1000 Jahren in Gärten kultiviert.

Schon während der schrecklichen Pestepidemien im dunklen Mittelalter war der Rosmarin ein wichtiges Heilkraut und Ärzte nutzten ihn, um sich vor einer Ansteckung mit der tödlichen Krankheit z...

Dies ist ein Interview, das La Vanguardia Digitale mit Dr. Mario Alonso Puig machte, der Facharzt für Allgemeinchirurgie und Magen-Darm, Fellow der Harvard University Medical School und Mitglied der New York Academy of Sciences und der American Association für die Förderung der Wissenschaften ist.

Bis jezt sagten es die Erleuchteten, die Meditierenden und die Weisen; jetzt sagt es auch die Wissenschaft: Es sind unsere Gedanken, die weitgehend und kontinuierlich unsere Welt schaffen. “Heute wissen wir, dass das Selbstvertrauen, die Begeisterung und die Illusion die Fähigkeit haben, die höheren Funktionen des Gehirns zu begünstigen...

( no other fruits ) ..

This is interesting. After reading, You will never again look at a banana in the same way.

Bananas contain three natural sugars – Sucrose, Fructose and glucose combined with fiber. A banana gives an instant and sustainable boost and significant amounts of energy. Lose you 87% their properties, when they come in contact with the cold of the refrigerator.

Research has proven, that just two bananas enough energy for a strenuous 90 – Offer training minute. No wonder, that the banana is the number one fruit of the world's leading athletes. But energy is not the only way, in a banana can help us .. to keep us fit.

1 Wenn Dein Hals kratzt, kratze Dein Ohr :
Durch das Drücken der Nerven im Ohr, wird ein sofortiger Reflex in der Kehle erzeugt, der Krämpfe produziert und die Beschwerden lindert.

2. Um besser zu hören, verwende nur die eine Seite des Ohres: Wenn Du in einer Disko bist und nicht richtig hören kannst, was man Dir sagt, drehe Deinen Kopf und verwende nur das rechte Ohr, da dieses besser die Gespräche unterscheidet, während das Linke besser die Songs identifiziert, die leise klingen.

3 Um aufs Töpfchen zu gehen, auszuhalten, denke an Sex :
Wenn Du den Drang zu urinieren nicht widerstehen kannst, und keine Toilette in der Nähe hast, denke an
Sex. Das unterhält Dein Gehirn und reduziert den Stress.

4. Zu Husten während man geimpft wird reduziert die Schmerzen:
Eine Gruppe von de...

Eine Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die von dem Medizinischen Arzt Sein, Medizinische Union von Uruguay (SMU) veröffentlicht worden ist, listet elf tägliche Gewohnheiten auf, die das Gehirn und die Leistung beeinflussen können.

Welches sind sie?

1. Nicht Frühstücken : keine guten Lebensmittel beim Tagesbeginn zu essen, reduziert den Zucker und die Proteine, die die notwendigen Nährstoffe für das Gehirn sind, damit es in den frühen Morgenstunden zu arbeiten beginnt.

2. Deinen Kopf beim Schlafen zu bedecken: Dein Gesicht mit einem Kissen zudecken, das erhöht die Kohlendioxid-Konzentration im Gehirn und beeinträchtigt seine Funktionsweise.

3...

Ist der Körper unser Werkzeug der Heilung?

Ich war ein Krankenpfleger in einem Krankenhaus in der Normandie und beobachtete, dass die Patienten mit der gleichen Krankheit, Behandlung und Arzt sich unterschiedlich fortentwickelten.

Now, jeder ist jeder …

Genau, meine Hypothese ist, dass die Krankheit ein Metapher der körperlichen und emotionalen Bedürfnisse unseres Körpers ist. Wenn es keine externe Lösung für dieses Bedürfnis gibt, gibt es eine innere Lösung.

Ist das Krankheit für Sie?

And, eine Lösung der Anpassung. Jedes Organ des Körpers möchte seine eigentliche Funktion erfüllen, dh, Sauerstoff, Nahrung greifen… Wenn der Körper essen will, aber draussen ist Krieg und er bekommt es nicht innerhalb einer angemessenen Frist, tritt ein Schock auf.

Wird das Konflikt geboren?