Es gibt einen neuen Begriff, oder zumindest ist er für mich neu, er wird als die Komfortzone se refiere. Das erste Mal hörte ich ihn in einer Karate-Klasse, zu der wir kürzlich bei einem Urlaub in Argentinien eingeladen wurden. Der Sensei hat uns einen kleinen Vortrag am Anfang des Unterrichts gehalten, in dem er uns erklärte, dass es gut ist, aus unserer Komfortzone zu gehen, neue Dinge und Erfahrungen zu versuchen, sowie neue Leute zu treffen und gab uns als Beispiel seine fortgeschrittenen Schüler, die schon länger mit ihm trainierten. Sie befanden sich bereits in einer Komfortzone, ich denke, es ist etwas ähnliches wie eine Routine. Anders als die neuen Leute, die zum ersten Mal zum Karate Unterricht kamen, sie erlebten die Neuheit, sie hatte ihre Komfortzone verlassen, um etwas Neues zu finden, sie hatten das Gefühl, las mariposas en el estómago, el nerviosismo de hacer algo por primera vez. Porque creo, que para cada uno de nosotros, que se atrevió en la edad adulta, para entrenar por primera vez en un arte marcial, ha sido un reto, tuvimos que llevar a cabo todo nuestro coraje una experiencia para el, vor allem diejenigen, que ya son más de treinta o cuarenta. No estoy hablando de los niños, ya que suelen ir a una clase de artes marciales, porque es parte de su programa de educación, o porque se ha conectado un pariente cercano.
Und doch, es muy bueno a veces salir de su zona de confort, para eliminar las barreras, que ha impuesto en usted, sin que recordar probarlo o rodillos, que ha asignado la empresa. Vamos a empezar con el último punto, von dem in unserer Gesellschaft immer noch hauptsächlich die Frauen betroffen sind, LA, wie man animmt, sich um das Haus und die Kinder kümmern müssen. Es gibt viele Frauen die von ihrem Alltag, der Betreuung der Familie, ihr Haus und Job gestresst sind, ihre Standard Antwort auf jede neue Sache ist, dass sie keine Zeit haben und zählen dabei eine Reihe von wohl selbst auferlegten Verpflichtungen auf, oder weil sie davon ausgehen, dass die Gesellschaft, das von ihnen erwartet. Sie leben in einer Komfortzone, die sie nur sehr schwer verlassen können, es erfordert viel Willenskraft und organisatorische Kapazitäten aus diesem Kreis für sich sebst etwas Zeit zu gewinnen, die Zeit, zu der jeder Mensch Anspruch hat.
Andere ältere Menschen leben täglich ihren Alltag zu Hause, sie antworten, que no tienen tiempo, si preguntas, por qué, por ejemplo, tratan las nuevas actividades, un examen físico, un curso o taller, donde se puede conocer gente nueva, o un viaje. Incluyen una rutina de TV, médicos, peluquero, supermercado, y luego sobre su edad, para hablar de sus debilidades, duele aquí, ALLÁ, su discapacidad, que no saben, o no se puede mover, no hablar el idioma, no tienen dinero, que no pueden, sie wissen nicht… todas las excusas, que van desde los problemas de dinero, la ciudad promueve y apoya muchas actividades gratuitas. Por supuesto, es más fácil, la rutina diaria de desayuno, compras, Comida, continuar sofá y televisión, Tag für Tag, mes, pérdida de tiempo valioso, que recuperarlo más. Incluso llegaron a poner límites, se encuentran con la vida, que conducen desde, etwas Neues kostet sie zuviel Mühe, also warum sollte man es gar erst versuchen.
Jedoch aus der Komfort-Zone herauszukommen, um Dir einen Traum zu erfüllen, der schon lange in Deinem Kopf verborgen ist, eine neue Herausforderung zu konfrontieren, oder einfach nur Reisen, das hält Dich aktiv, kreativ, vivo, jung, macht Dich selbstbewusster, stärker und gibt Dir neue Energie, Du könntest sogar Deine Beschwerden vergessen 🙂
Carina
Últimos Comentarios