No sólo con protector solar, con la dieta adecuada puede proteger la piel del sol. ¿Quién en el verano come muchas frutas y verduras, por lo tanto puede retrasar el envejecimiento de la piel, explica la Asociación Profesional de Dermatólogos de Alemán en Berlín. Son particularmente importantes carotenoides. 
Para ser convertido por el cuerpo en vitamina A y puede convertir los radicales libres en calor. La vitamina C también ayuda, para hacer la forma agresiva de inofensiva oxígeno. Además, fortalece el sistema inmunológico debilitado por el sol. dpa
De:Pia Heinemann, Wolfgang W.Merkel
DE:Welt.de
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