Un proverbio chino enseña: "Tee erleuchtet la Mente, agudiza los sentidos, presta ligereza y energía, y distribuye el aburrimiento y el fastidio.» Los recientes resultados científicos confirman, lo que los chinos tienen mucho: Aquellos que regularmente se entrega a una taza de té, haciendo su buen cuerpo.
Promoción de la salud, sin efectos secundarios
El té es para dar de beber la bebida más consumida en el mundo – uno de cada tres austriacos bebida de té al día. Y por una buena razón, debido a que el consumo de la bebida de infusión caliente tiene numerosos beneficios para la salud – sin efectos secundarios:
Aquellos que consumían té verde todos los días, hace que las encías bueno. Investigadores japoneses de la Universidad de Kyushu hallarse, según un informe publicado en el Journal of Periodontology, que el consumo de té verde fortalece las encías y los síntomas de 
Enfermedad de las encías reduce. Estos efectos hacen que los científicos de principios sobre la catequina antioxidante en el té verde. Catequina es precisamente en blanco- y el té negro contienen. Además, para evitar que el fluoruro naturalmente ligadas y otros agentes antibacterianos en la caries de té.
Negro, VERDE- té blanco y reducir el riesgo, de desarrollar varios tipos de cáncer tales como cáncer de próstata. Responsable son fitoquímicos, los polifenoles llamados. Estos barredores de oxígeno prevenir ciertas reacciones en el cuerpo, que son responsables de la formación de tumores. El alto contenido de antioxidantes que también fortalece el sistema inmunológico.
Los tés de hierbas como la hierbabuena, Hinojo o Manzanilla son conocidos por sus efectos curativos en enfermedades estomacales. Manzanilla tiene también antiinflamatorio y antiespasmódico. La tos y la ronquera se recomienda el té de salvia.
Im Tee hombre findet auch saponina. Se unen las grasas, reducir el colesterol y también el efecto anti-inflamatorio.
Té sin azúcar es una caloría-libre y ayuda a calmar la sed, para satisfacer las necesidades diarias de líquidos.
Calmante o estimulante
En comparación con té café contiene menos cafeína – antiguamente también llamada Thein – y es por lo tanto aceptable. Él la tensión en el corazón y la circulación menos de café y ejerce su efecto más lentamente, Sin embargo, durante un período prolongado. Tiempo, ¿Quién alto hombre Tee ziehen lässt, proporciona información acerca, si la estimulación de la bebida de infusión o efecto calmante. Si el consumo es menos de tres minutos, ist der Tee anregend. El efecto gegenteiligen erzielt marido, si dejas que el té fuerte durante tres minutos – Se actúa entonces se relaja.
La preparación adecuada
Para tomar ventaja de los beneficios de salud, es necesario, Sólo té recién preparado – Si se va con bolsas oa granel – consumir. HECHO- o productos instantáneos del envase o. Puede tener un efecto positivo más bajo. En la preparación, se deben considerar los siguientes consejos:
-Utilice únicamente fresco, agua fría.
-La tetera mantenerla limpia y enjuague con agua caliente antes del uso.
-El té con agua hirviendo: Fruit ama el agua caliente burbujeante, mientras que el té verde en 60 Grados Celsius agua enfriada se cumple.
-Agitar antes de servir y disfrutar inmediatamente después.
Tener cuidado: Para el consumo de bebidas calientes – y por lo tanto también de té – aumenta el riesgo de cáncer de esófago, como un estudio de la Universidad de Teherán, Irán reveló. Deje que el té frío por razones de seguridad al menos cuatro minutos!
DE:Meduniqa.at
Últimos Comentarios