Feldkirch - A lo largo de la semana en el gimnasio de la escuela primaria en Feldkirch Levis celebrado varios para entrenamiento de judo. Las artes marciales está actualmente en aumento y por lo tanto muy popular entre los jóvenes. VOL en vivo fue en una práctica allí y hablé con el entrenador, Andreas Wieland. 
El judo es un arte marcial japonés, cuando por ciertos ataques, Palanca y lanza el oponente puede ser puesto fuera de acción. Es "lo que es especial acerca de Judo, que se puede vivir un duelo sin los oponentes así herir gravemente ", describe Andreas Wieland, uno de los entrenadores de la Unión Feldkirch Judo. La gran diferencia de otras artes marciales es el bajo riesgo de lesión de las patadas sacrificio consciente, Hiebe und Schläge. Darum bedeutet das Wort Judo auch „der sanfte Weg“.
Ganzheitliches Training
Um die Techniken des Judo zu erlernen bedarf es auch einer gewissen Ausdauer und Geschicklichkeit. Darum wird im Training auch erst das richtige Fallen aus sämtlichen Positionen geübt. Dies verhindert auch, dass man sich verletzt und wärmt zusätzlich den Körper auf. Im Training ist das Aufwärmen, wie bei allen Sportarten, muy importante. So steht besonders für Kinder der Spaß durch diverse Aufwärmspiele im Vordergrund. „Judo macht einfach Spaß und ist ein tolles Training für den ganzen Körper“, sagt Andreas Wieland. Neben dem Training von Kindern gibt es auch Erwachsenengruppen. Besonders nach langen Arbeitstagen ist Judo ein guter Ausgleich zu einem harten Arbeitstag und schult zusätzlich sämtliche Bereiche des Körpers und nicht zuletzt des Geistes.
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