In dieser Uebersetzung aus 水の月 erzaehlt uns Niall was interessantes ueber die vier Elemente. Sehr schoenes Photo von einer Fahne mit einem Motto

Yin und Yang auf einem Brett

Hier empfiehlt uns Niall in 水の月, dass wir nie die Bescheidenheit und Demut verlieren sollten. Tolles Photo wieder.

photo: let your crown be humility by Shira Golding HTTP://www.flickr.com/photos/boojee/312296517/ used by very kind permission under creative commons licence

Photo und Text: Carina R.L.

Letzten Samstag hatten wir eine angenehme Aikido Zusammenkunft mit Kollegen von verschiedenen Klubs. Unser Lehrer Manuel betonte ausdruecklich, dass unser Training entspannt aber mit kraeftiger Anwesenheit sein sollte und dass wir unseren Uke immer respektieren und auf ihn aufpassen sollten, Uke leiht uns seinen Koerper zum trainieren. Unser Kollege Tassos vom Club Aikitas aus Santa Cruz de Tenerife legte besonderen Wert auf dass wir unseren Mittelpunkt benutzen ohne Kraft,natuerlich ist Letzteres sehr fortgeschritten, dafuer braucht man mehrere Jahre regelmaessiges Training. Am Schluss wurden einheitliche Kriterien besprochen in Bezug auf Kurse, Versicherung, Pruefungen und jeder konnte Fragen stellen...

In einer Studie der Central Krankenversicherung wurde nachgewiesen, dass Musik nicht nur die Stimmung beeinflussen kann, sondern sich auch positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Bei der Studie wurden zehn Charthits aus unterschiedlichen Musikrichtungen auf ihre Wirkung auf das Wohlbefinden eines Menschen untersucht. Es zeigte sich, dass das Tempo der Lieder die Wirkung der Musik bestimmt. Normalerweise laufen die Körperfunktionen eines Menschen bei 72 Herzschlägen pro Minute ab. Musik mit einem höheren Tempo wirkt aufputschend, während ein langsameres Tempo beruhigend wirkt.
Konkret hatte Rock- und Popmusik wie z.B. “Alejandro” von Lady Gaga, “Beautiful Day” von U2 pder “Enter Sandman” von Metallica eine stimmungsaufhellende und leistungssteigernde Wirkung...

In diesem gedankenvollen Post von 水の月, wird Niall von diesem wunderschoenen Photo angeregt, der kalte Schnee auf den warmen Ast der Pflaumenbluete.

great photo of snow and plum blossom by Keiko used with her very kind permission

紅梅 の
春 を 抑える
枝 の 雪

koubai no
haru wo osaeru
eda no yuki

Wieder Schnee
haelt den Fruehling zurueck
aber auf einem Ast
Pflaumenblüte

Auf die Länder ohne Namen, ohne Zahl, fuhr,

aus anderen Gegenden kommend, der Wind herab,

brachte der Regen himmlische Fäden

und der Gott der wassergesättigten Altäre

schenkte die Blumen und das Leben.

In der Fruchtbarkeit wuchs die Zeit.

Der Jacarandá trieb Blütenschaum aus

wie überseeischer Glanz,

die Andentanne mit ihren borstigen Lanzen

reckte sich stattlich gegen den Schnee,

der urweltliche Mahagonibaum

schwitzte Blut aus seiner Krone.

Und im Süden der Lärchen

waren der Donnerbaum, der rote Baum,

der Stachelbaum, der Mutterbaum,

der zinnoberrote Kapokbaum, der Kautschukbaum,

von irdischer Fülle und Klang,

waren das Sein der Erde.

Ein neu verströmender Duft

erfüllte, aus den Spalten der Erde

dringend, das Atmen,

verwandelt in Rauch und Wohlgeruch:

der wilde Tabak erho...