Mit lautem Kriegsgeschrei stürmen die Kämpfer aufeinander zu. Die Schwerter knallen gegeneinander. Was sich zuerst wie ein brutaler Schwertkampf anhört, ist das normale Kendo-Training des Vereins Kokugikan in Kreuzberg. Kendo ist eine japanische Kampfsportart, bei der mit Bambusschwertern gekämpft wird. Sie liegt im Trend.
Zu Zeiten der Samurai wurde Kendo, ebenso wie Judo und andere Kampfkünste, dafür eingesetzt, den Feind zu töten. Im modernen Japan wurde Kendo dann als Sportart eingeführt, aber nach dem Zweiten Weltkrieg von den Amerikanern für ein paar Jahre verboten. Heutzutage ist Kendo eine der beliebtesten Sportarten in Japan, auch im Ausland steigt die Zahl der Anhänger.
Zum Thema Kendo habe ich den Trainer vom Verein Kokugikan, Mitsuyoshi Aoki, befragt...

Wie wuerdest Du Aikido nennen? Niall hat hier ein paar Beispiele in Moon in the water. Ganz tolles Photo wieder.cool motorbike photo Bikekido by Chris Patterson http://www.flickr.com/photos/dimmerswitch/3769587250/ photostream http://www.flickr.com/photos/dimmers…th/3769587250/ used under creative commons licence and with his very kind permission

Feuerverbrannter Baum

die Rinde faellt.

Durch Zeit,

die offeneWunde

trotz Wind

trotz Regen

langsam heilt .

Fettsäure macht schlau! Es klingt fast mystisch, was Omega-3 alles für die Gesundheit tun kann. Und immer noch wartet die Forschung mit neuen Überraschungen auf.

Viel Fisch, viel Grips. Was sich anhört wie ein Spruch von Hamburgs Aale- Dieter, ist das Fazit einer schwedischen Langzeitstudie mit mehreren Tausend männlichen Jugendlichen. Laut Prof. Kjell Toren, Uni Göteborg, waren diejenigen, die mit 15 einmal pro Woche Fisch aßen, im Alter von 18 den Fischabstinenten in puncto Ausdrucksfähigkeit, räumliches Vorstellungsvermögen und IQ um einiges überlegen.

Noch dichter an den Einsteinschen IQ (der übrigens nie exakt ermittelt wurde) kamen jene Jungs heran, die mehrmals pro Woche Fisch auf dem Teller hatten. Ursache dafür ist laut Prof...

Ihre Eltern setzten sich schon zum Frühstück einen Schuss, mit 15 Jahren war Elizabeth Murray obdachlos und schlief nachts in der U-Bahn. Trotzdem schaffte sie den Sprung an die Nobel-Uni Harvard. US-Filmemacher und Verlage lieben die Erfolgsstory – doch Elizabeths Leben ist etwas komplizierter als im Drehbuch vorgesehen.

“Homeless to Harvard” beruht auf einer wahren Geschichte, die der nun 23 Jahre alten Elizabeth Murray. Sie wächst mit ihren drogenabhängigen Eltern in der New Yorker Bronx auf, und die Mutter versetzt gar die Kleidungsstücke ihrer zwei Töchter für Heroin. Wenn ausnahmsweise mal ein paar Cornflakes im Kühlschrank sind, kann Elizabeth nur mit dem Löffel essen, den ihre Eltern auch zur Drogenbereitung nutzen – und zur Schule geh...

Einst verlieh die Zen-Meditation japanischen Samurai Kraft und Klarheit. Mittlerweile schöpfen auch immer mehr Führungskräfte Stärke aus der Stille Der Wecker klingelt. Eigentlich könnte Corinna Steinauer noch liegen bleiben, aber sie gibt sich einen Ruck, schlägt die Decke zurück und setzt sich auf eine Matte, die ausgerollt auf dem Boden liegt. Sie atmet ein und aus, ist ganz auf sich und ihren Atem konzentriert. Die 47-Jährige hat viele Jahre als Personalchefin eines großen Unternehmens gearbeitet. Für die nächste Dreiviertelstunde ist sie aber in ihrer Zen-Meditation versunken. Damit ist sie keine Ausnahme. Immer mehr Führungskräfte suchen in der Stille eine Kraftquelle für den Alltag...

Die Augen sind der Spiegel der Seele, sagt der Volksmund. Und die Füße sind der Spiegel unseres Körpers, sagen Reflexologen. Schon vor etwa 5.000 Jahren entwickelte sich in der traditionellen chinesischen Medizin die Idee, dass jedes Organ und jeder Teil des Körpers einem bestimmten Bereich auf der Fußsohle zuzuordnen ist. So entstand die Fußreflexzonentherapie.

Herzlichen Gluewunsch! Die Pruefungen von allen waren sehr gut!