Und es geht doch: Ein stressiger Berufsalltag, der womöglich mit Schichtdienst verbunden ist, steht in keinem Widerspruch zu einer vollwertigen, ausgewogenen und damit gesunden Ernährung.
Ob drei Hauptmahlzeiten oder mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt – wichtig ist die Vielseitigkeit der Nahrung mit Getreideprodukten und Kartoffeln, viel Gemüse und Obst sowie Milch und Milchprodukten, gemäßigtem Verzehr von Fleisch, fetthaltiger Wurst und Eiern sowie reichlich Flüssigkeit. Spezialisten der B·A·D GmbH (Bonn), einer der führenden Anbieter für Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik, geben Tipps fürs gesunde Frühstück und eine gesunde Brotbox. Kleine Tricks, die nicht viel Zeit btauchen, verhelfen zu einer gesunden Ernährung:

Ein kohlenhydratreiches Frühstück m...

Nur das Gehäuse bleibt übrig Wenn das Meer wärmer wird, sterben die Organismen in den Korallen und damit auch die Korallen selbst ab. Weil nur das helle Kalkgehäuse übrig bleibt, sprechen Wissenschaftler von Korallenbleiche. Seit März hätten 50 Experten und Organisationen über sterbende Korallen in der fast sechs Millionen Quadratkilometer großen Region berichtet, schrieb der WWF...

Anunciado era simplemente un acto de aniversario de la Federación Mundial de Ju Jitsu Alemania - pero fue una celebración de las artes Budo tan fácilmente! Das Yawara-Dojo des TSB Gmünd, el apoyo de los otros dojos en WJJF Gmünder espacio, recibido como anfitriones para celebrar los 35 años del aniversario de la federación de autodefensa no sólo los deportistas de toda Alemania, pero desde Italia, de Suiza, AUSTRIA, Hungría e incluso de Gran Bretaña.
El primero de la celebración del aniversario del seminario internacional formado en Gmünder Großsporthalle en Katharinenstrasse, donde más 200 Los artistas marciales de diferentes estilos participaron. El Lejano Oriente inspirado, sala de decoración elaborada .. hecho para un toque especial.

Tokio/Freiburg – Wissenschaftler aus Deutschland und Japan haben den Grund dafür entdeckt, wieso Nervenzellen durch schwache elektrische Impulse kommunizieren. Hierdurch kann das Gehirn Informationen viel schneller verarbeiten als bislang angenommen. Und nicht nur das: Bereits einzelne Neurone sind in der Lage zu multiplizieren – der Schlüssel zu noch komplexeren Rechenleistungen.

Nervenzellen kommunizieren durch elektrische Impulse, die „Aktionspotentiale“. Jahrzehntelang herrschte die Meinung vor, dass ein Neuron die bei ihm eintreffenden Impulse einfach aufsummiert und selbst ein Signal aussendet, sobald ein bestimmter Schwellenwert überschritten ist. Dr. Moritz Helias und Prof. Dr. Markus Diesmann vom RIKEN Brain Science Institute (Japón) sowie Dr. Moritz Deger und Prof. Dr...

Innovaciones en la colección de gemas en los cosméticos, Wellness und Therapie guerra morir Masaje con piedras calientes, hace unos años es rápidamente conquistando el mundo. Los estímulos suaves pero intensos durante este masaje para estimular los chakras- y el sistema de meridianos y conducir a una completa relajación de los sentidos. El calor profundo de las piedras de basalto apoya los procesos metabólicos, ayuda en la tensión muscular, aumenta el flujo sanguíneo y mejora el flujo linfático. El masaje con piedras calientes que apoya los procesos físicos y emocionales, para ayudar a recuperar nuestro ser interior, al encuentro cotidiano potente y viva puede.
Ahora una nueva forma de masaje encuentra su camino en todas las áreas de bienestar y terapia, die Chalcedon Gewebemas...

Oberhavel - Durante dos días, despedir a los agentes de policía 15 Provincias entre sí en la estera. Miércoles y jueves se determinan en Oranienburg, el jefe de la policía alemana en judo. Burkhard von Keeve
RARO 200 Las mujeres y los hombres participan en el Campeonato de Policía.

El concurso está destinado por primera vez desde la Escuela de Policía de Brandenburgo Oranienburg. Se luchó en siete categorías de peso en las esteras de judo.

Judo disfruta de todo el país a la policía, "una alta prioridad", dice el jefe adjunto de la Escuela de Policía, Jochen Christe-Zeyse, bienvenida. Este arte marcial, pero fue "una parte esencial del uso policial de la tecnología".

De hecho, probablemente nadie le gustaría .. con los participantes bien preparados mayoría de Judo.

In Deutschland könnte es schon bald Medikamente mit Extrakten des Rauschmittels Cannabis (Marihuana, Haschisch) geben. Wie der Branchendienst «Apotheke Adhoc» informó, sprach sich der Sachverständigenausschuss für Betäubungsmittel (BTM) dafür aus, Cannabis-Extrakt als Wirkstoff von Fertigarzneimitteln nach BTM-Gesetz verkehrsfähig zu machen. Folgt das Bundesgesundheitsministerium der Empfehlung, könnten entsprechende Präparate als sogenannte ausgenommene Zubereitungen auf normalem Rezept verordnet werden. Bislang galt die Pflanze nach BTM-Gesetz als nicht verkehrsfähig. Cannabis-Extrakt ist in Kanada bereits zur Behandlung neuropathischer Schmerzen bei Multipler sklerose (MS) sowie von Tumorschmerzen zugelassen. In Großbritannien und Spanien sind bereits Zulassungsanträge gestellt...

Das Aikidotraining selbst ist denkbar klar in seiner Form. Einer greift an und einer verteidigt sich – der erste mit einem Griff,einem Schlag oder einer der vielen Waffen der Kampfkünste, der zweite mit den weggleitenden Aikidobewegungen.
Die Angriffstechniken sind kein Aikido. Sie können von den anderen Kampfkünsten entliehen sein, oder ganz einfach ein Griff oder Schlag, welcher überhaupt nicht zu einer Kunst entwickelt wurde. Es ist nur die Verteidigung, die Aikido ist. Diese Verteidigung darf auch nicht im geringsten aggressiv ausgeführt werden,etwa um den Gegner zu unterwerfen und als Sieger dazustehen.Wenn es einen Sieger gibt, so sagt das Aikido, so gibt es in Wirklichkeit zwei Verlierer...