Qi Gong son 5.000 Años ejercicios, la prevención, dedicada a la preservación y restauración de la salud. La voluntad, el lento y ejecutado con ejercicios de alta mindfulness, la concentración meditativa ("Imagination") y la respiración puede afectar las funciones del cuerpo, Así lo reconoce también en la medicina occidental. Qi Gong es, pues, un ejercicio regular con y para el Qi. Pero Gong es también la fuerza interna, que se puede obtener a través del ejercicio. Los ejercicios regulares conducen a la paz interior, Armonía y equilibrio. Esta armonía interior estimula el qi y la circulación de los fluidos corporales (Sangre, La linfa, etc) y potencia la fuerza de la vida.
DE:Salud-praevention.de
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