Shinrin-yoku (“Waldbad”) ist in den Wald zu gehen, wo alles ruhig und friedlich ist, um sich zu Entspannen.

Das Herz des Aikido ist die Liebe.
Die Seele des Aikido ist der Atem.
Das Zentrum des Aikido ist die Harmonie.
Der Geist des Aikido ist das Ki.
Die Basis des Aikido ist die Leere.
Die Welt des Aikido ist der Glauben.
Die Quelle des Aikido ist die Güte.
Das Lächeln des Aikido ist der Frieden.

Frieden.G.

غراهام المسيحية
ترجمة كارينا

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10% des Lebens besteht aus Dingen die Dir geschehen.90% des Lebens wird davon bestimmt, wie Du reagierst.

Tatsächlich haben wir keine Kontrolle über die 10% die uns geschehen (Manche würden sogar das bestreiten, aber lassen wir das mal so stehen).

Bei den 90% sieht das anders aus. Du bestimmst diese 90%. Wie?

Durch Deine Reaktion.

Du kannst keine rote Ampel kontrollieren. Aber: Du kannst Deine Reaktion kontrollieren. Lass Dir nichts anderes erzählen. Du kannst kontrollieren, wie Du reagierst.

Lass uns dieses Beispiel anschauen:

Du frühstückst mit Deiner Familie. Deine Tochter stößt eine Tasse Kaffee um, die sich über dein frisches Hemd ergießt. Du hast keine Kontrolle, was gerade passiert ist. Was als nächstes geschieht, wird dadurch bestimmt, wie Du reagierst:

Du fluchst...

بقعة من السحر,
على طول الطريق.
يجلب الفرح والابتسامات,
خلال اليوم.

فرانسيس Y تاكاهاشي

Eine magische Ecke,
على طول الطريق.
إدخال الفرحة والابتسام,
طوال اليوم.

ترجمة كارينا

Wirsing (Brassica oleracea convar. capitata var. sabauda L.) (über lombardisch verza von lateinisch viridia, „grüne Gewächse“), auch Wirsingkohl, Welschkohl, Welschkraut, Savoyer Kohl (Menu-Kochbuch, Bd. 10), schweizerdeutsch Wirz und in Österreich einfach nur Kohl genannt, ist ein Kopfkohl und eine Kulturvarietät des Gemüsekohls. Er zeichnet sich durch kraus gewellte Blätter aus.

Hat Wirsing 4–8 Wochen nach der Aussaat das kritische 4-Blatt-Stadium erreicht, so lösen Temperaturen zwischen 0 و 12 °C den Übergang in die Blütenbildung aus. Langsamwachsende Sorten sind empfindlicher für das Blütenwachstum („Schossen“)...

Dieser Beitrag ist da, um das Plus- und Minus einer bestimmten Anwendung des Prinzips eines Punktes im Leben zu zeigen.

Ein Punkt aus dieser Sicht kann dabei als stabiler Punkt definiert werden. Die Fähigkeit, einen stabilen Punkt in Raum und Zeit zu halten.

Nun, jeder tut es. Die Meditationen hängen davon ab.

Die Meditationen, alle, geben Dir einen Fokuspunkt zu halten, sei es ein Ton oder Bild oder eine Idee. Ein stabiler Punkt. Interessanterweise und das ist sehr wichtig wirklich zu sehen, ist folgendes: Ein stabiler Punkt beendet Verwirrung und macht Dich stabil. Denke darüber nach.

Siehe ein paar Blätter über den ganzen Ort fliegen. Das ist wie eine Verwirrung. ولكن كنت تركز على واحد وعقلك يرتاح، وسوف تكون أكثر استقرارا ...

كانت عطلة الأخيرة في أغسطس محليا, هكذا احتفل فقط في مدينتنا. كنت قد إيقاف المنبه عشية, ولكن لا يزال، استيقظ كما هو الحال دائما اللاعبين في السابعة. Zu dieser Zeit, أنا عادة على, جعل الدراجة مدة نصف ساعة, صب النباتات وتناول وجبة الفطور نصف, قبل أن أذهب إلى acuagym تجمع ساعة, من أنا جيدة كما جديدة وعلى استعداد لافطار الثاني والكامل.

كان عليه 7:00 في الصباح وبعد الظلام, أنا قدمت نصف وجبة الإفطار، وعندما بدأت للحصول على الضوء, أنا قاد السيارة إلى الشاطئ. عندما صعدنا الدرج إلى الشاطئ, ظهرت الشمس تيار غرامة, التي تحولت إلى بضع دقائق في الكرة الذهبية, ولكن على الفور توجه بعد ذلك إلى الاختباء وراء طبقة سميكة من الغيوم.

Definition: Die unendliche Ansammlung von unendlich kleinen Teilchen.

Stell dir das vor. Ein Punkt …… ein Punkt, in dem sich das Unendliche versammelt ….. das ganze Universum.

Nun, Mike verwendete es zum Erklären und es uns als Grund Meditation des Aikidos verwenden lassen. Er würde uns Seiza sitzen lassen und uns zu dem Prinzip führen, alles in einem Punkt “verschwinden” zu lassen und dann durch einen Punkt wieder zurückkommen lassen ….. frisch und neu.

Also ….. das Gleiche in der Praxis angewendet. Des Gegners Kraft, Stärke usw. wurde erlaubt in unserem einen Punkt zu verschwinden und der Abfluss wäre dann unser eigenes ki …. neu … frisch … dynamisch.

Eigentlich ist dies ein Grundsatz des Zazens und in der Tat vom Misogi. Es reinigt. Du kannst die Körperspannung usw...