Alle Aikidostunden sind etwas Besonderes, aber diese war sehr, sehr speziell!
Wir sollten Strandbälle von verschiedenen Größen mitbringen. Das Ballspiel mit dem Partner wurde zu einer Aikido Übung: die Beine und Arme locker und Hüften auf Schulterhöhe, den Ball sanft werfen, entspannt wie beim Training und den kleinsten Ball wie ein Bokken halten.
Wir bildeten einen Kreis und sollten den Ball dem gegenüberstehenden Partner zuwerfen und dabei den in der Mittestehenden treffen, dieser musste aus dem Weg gehen. Danach sollte der Ball auf den Partner, der in der Mitte stand geworfen werden und dieser mit einem anderen Ball oder Bokken unter dem einen Arm musste mit der freien Hand abwehren.
Im Suwariwaza übten wir Ukemis, der in der Mitte musste sich beim Ball werfen, fallen lassen und wir wiederholten auch das Spiel, dem Ball auszuweichen während die aussenstehenden sich den Ball gegenüber sitzend zuwarfen, letzteres wurde mit drei Bällen gleichzeitig gespielt.
Den Ball mit beiden Händen an den Körper drücken und dem Uke Kokyunage machen, wie kraftvoll…, es gibt keine andere Weise es zu machen, als mit dem ganzen Körper!
Und schließlich zwei Gruppen mit dem kleinen Ball auf dem Boden und die Gruppe die den Ball zuerst zum Tor brachte gewann, es galten Blockaden… und wir hatten viel Spaß!
Es war eine spezielle Aikido-Klasse, lustig und sehr informativ, danke Sensei!
Und am Ende feierten wir den Geburtstag von Juan, der uns zu einem köstlichen Erdbeerkuchen einlud.
Carina
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