في دراسة الوسطى Krankenversicherung وقد تجلى, أن الموسيقى لا يمكن أن يؤثر على المزاج فقط, ولكن له أيضا تأثير إيجابي على الصحة.
في الدراسة كانوا عشرة الرسم البياني يضرب من أنواع مختلفة من الموسيقى لتأثيرها على W
فحص ohlbefinden رجل. وجد, أن وتيرة الأغاني تحدد آثار الموسيقى. عادة، وظائف الجسم من إنسان يعمل في 72 نبضة في الدقيقة من. الموسيقى مع وتيرة أعلى يعمل منفعل, في حين أبطأ له تأثير مهدئ.
كان ملموس الصخور- وموسيقى البوب كما على سبيل المثال. "اليخاندرو" التي كتبها ليدي غاغا, “Beautiful Day” von U2 pder “Enter Sandman” von Metallica eine stimmungsaufhellende und leistungssteigernde Wirkung. Ruhige Gitarrenmusik mit einem Tempo von 60 beats per minute löst die größte Entspannung und Muskel-Entkrampfung hervor. Solche ruhigen Klänge senken der Studie zufolge den Blutdruck der Hörer um durchschnittlich 5 mmHg. Eine andere Studie der Universität Belgrad zeigte, dass 12 Minuten ruhiger Musik ausreichten, um eine Senkung des Blutdrucks und Normalisierung des Pulses zu erreichen. Darüber hinaus traten bei den Teilnehmern, die Musik hörten, weniger häufig Angina und Herzversagen auf.
Klassische Musik hat vor allem bei Ängsten, Depressionen und Herz-Kreislauferkrankungen einen positiven Effekt. Ihre positive Wirkung zeigt sich auch bei Schlafstörungen und chronischen Schmerzen. Angesichts dieser Ergebnisse empfiehlt die Central Krankenversicherung, sich die therapeutische Wirkung von Musik stärker zunutze zu machen – aber natürlich in Maßen und in einer normalen Lautstärke, um das Gehör nicht zu schädigen.
من: Gesundial.de
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