In diesem super Post von Luna en el agua, erklaert uns Niall die Vorteile die man beim Crosstraining hat. Das schoene Photo laedt uns ein am Strand zu trainieren.!
foto fresca: Aikido at the beach by Dimitris Agelakis http://www.flickr.com/photos/agelakis/810767359/ galería con http://www.flickr.com/photos/agelakis/with/810767359/ usada bajo licencia de Creative Commons
Aikido bewegt sich in Richtung der Vollkommenheit der Welt, der Vollkommenheit der Menschheit und der Vollkommenheit aller im Namen des Weltfriedens im Leben. En otras palabras, Aikido ist Training bei dem Du alles gewinnst. Anstatt Feinde zu haben, absorbierst und harmonisierst Du sie in Dir Selbst.








Sobre todo después de un invierno largo y frío, esto hace que sea muy divertido y muchos no pueden esperar aún, la cubierta de sillas rauszuholen. Se sabe menos, que halagar a los rayos del sol no sólo nuestra mente, sino también nuestra salud.




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