Olivenöl besticht nicht nur durch seinen typischen Geschmack, sondern auch durch seine positive Wirkung auf die Gesundheit. Olivenöl besteht zu fast 80% aus einfach ungesättigten Fettsäuren, es ist reich an natürlichem Vitamin E sowie an natürlichen Geschmacks- und Aromastoffen.

Olivenöl erfreut nicht nur die Geschmacksnerven, sondern auch die Gesundheit: Es wirkt als Antioxidant vorbeugend gegen Krebs und Herzerkrankungen, senkt als einziges Öl das “schlechte” LDL-Cholesterins bei einer gleichzeitigen Erhöhung des “guten” HDL-Cholesterins, senkt den Blutdruck, hat eine positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel, verringert die Gefahr an Diabetes zu erkranken, regt den Gallenfluss an und beugt außerdem Arterioskleroseerkrankungen vor.

Hochwertiges Olivenöl ist aufgrund sei...

Nach vielen Jahren des Übens und Erforschens von Aikido reifte in mir nach und nach eine Hypothese, die konventioneller Lehre und den Lehren zahlreicher Shihan, die behaupten viele Jahre unter der Obhut des Aikido-Begründers Morihei Ueshiba gelernt zu haben widerspricht. Über die Jahre habe ich an unzähligen Seminaren bei japanischen Lehrern in den USA und, während meiner Reisen nach Japan auch dort, teilgenommen und die besten Lehrer gesehen und auch mit Ihnen trainiert...

Hollywood estrella de acción Jackie Chan se perdió el arte marcial de Kung Fu en los Juegos Olímpicos. Él ama a los mencionados en China de Wushu artes marciales mucho y le gustaría ver a los futuros Juegos Olímpicos en el deporte de competencia, dijo el nativo del actor de Hong Kong.

El Comité Olímpico Internacional reconoce Kung Fu como un deporte de, a diferencia de las artes marciales del deporte de taekwondo y judo no es una de las disciplinas olímpicas. La razón para esto puede ser que muchas escuelas de Kung Fu, abgebe por los deportes de apariencia desigual, Chan dijo que el periódico chino «China Daily».

Para el éxito de taquilla como «Hora Punta» conocido actor continúa sus artes marciales en sus películas un ...

DE : Blog sobre el Budo

Wer tanzt, trainiert nicht nur den Gleichgewichtssinn, sondern auch sein Gedächtnis. Zudem lässt einen die Bewegung den Schmerz vergessen.
Ich erinnere mich an eine Nachbarin. Sie war etwa 75 Jahre alt und litt extrem unter
Arthrose. Ihre Gelenke der Hände waren betroffen, aber vor allem auch die der Knie. Es gab Tage, da tat ihr jeder Schritt weh. Sie konnte die Treppe nur rückwärts hinuntergehen, sie tat sich schwer, in den Bus einzusteigen – nur eins konnte sie immer: tanzen.

Viele halten Menschen, die trotz Schmerzen tanzen, mal für Helden, mal für Hypochonder. Doch die Erklärung ist eine andere: Tanzen lockt die Endorphine in unserem Körper hervor. Das sind die berühmten Glückshormone, die uns vergessen lassen, dass es vorne und hinten pikst.

Sofort Glückshormone
Glückshorm...

Das folgende Interview wurde in der schwedischen Zeitschrift Iwama Ryu News im Jahre 1998 veröffentlicht und wird hier mit der freundlichen Genehmigung von Jöran Fagerlund wiedergegeben.
Nur wenige Menschen wissen mehr über die Geschichte des Aikido als Stanley Pranin und niemand übertrifft ihn in seinen Bemühungen, eine korrekte und fundierte Geschichte des Aikido zu verfassen. Als Chefredakteur der Zeitschriften Aiki News und Aikido Journal hat er nun schon seit mehr als zwanzig Jahren das Leben des Aikido-Gründers Morihei Ueshiba dokumentiert. Stanley Pranin ist bekannt für seinen Sinn fürs Detail und seine Korrektheit...