La mente y el entrenamiento del cuerpo

Obertshausen - Thomas Flohrer se enfrenta a los luchadores de karate y llamadas: "Mokos!"Los hombres y las mujeres seguir las instrucciones de los japoneses" Sensai ", caer ante el maestro de rodillas y cierre por alrededor de 30 El segundo ojo. Se deben tomar las preocupaciones cotidianas. Stephan Degenhardt
La meditación es una parte integral de cada fase del entrenamiento del karate. Así también la formación especial, que de la 1. Karate Dojo Obertshausen ofrece desde principios de febrero. Todos los martes siete-siete treinta aficionados semi artes marciales podrán ejercer las unidades de "Jukuren". Esto es japonés, traducido significa "la Experiencia" – Los participantes deben tener al menos 35 Años de edad.
De seis a ocho años Jukuren 38 A 60 Años hacen regularmente en d..

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Fett am Hintern fördert die Gesundheit

Oxford, Großbritannien. Fett am Bauch schadet der Gesundheit mehr als an Gesäß und Oberschenkeln – das war bereits bekannt. Nun fanden britische Forscher heraus, dass ein dickes Hinterteil Krankheiten vorbeugen kann.

Grundlage dieser Forschung waren mehrere Populationsstudien zum Zusammenhang verschiedener Blutwerte und Fettansammlungen an Hüfte, Gesäß und Oberschenkeln. Bei der Auswertung der Studien (veröffentlicht im «International Journal of Obesity») fanden der Wissenschaftler Konstantinos N. Manolopoulos und seine Kollegen von der Universität Oxford heraus, dass Fett am Hintern nicht nur weniger schädlich ist als Bauchfett, sondern sogar positive Auswirkungen haben kann: Laut Studie soll ein dicker Hintern vor Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.

Das l...

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Kenjutsu Lehrgang fuer Anfaenger

Gestern 8.Más 2010 erteilte uns unser Lehrer Manuel Hernández, 3ºDan Aikido einen Kenjutsu Lehrgang im Terrero de Lucha in el Carrizal. Am Vormittag begann er mit den Kamaes, Grundhaltung oder Ausgangstellung und lehrte uns auch einige Katas. Nachmittags ging es weiter mit Kenjutsu und endeten mit Aikido vor allem Kokyunages um ein bisschen ins Schwitzen zu kommen. Vielen Dank Manuel fuer den lehrreicher und interessanter Kurs, LA 5 Stunden vergangen viel zu schnell.

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Spiegelreflex – es ist vorbei

60 Jahre lang war sie der Star, jetzt geht ihre Ära zu Ende. Die schweren Spiegel verschwinden – in den kleinen, neuen Kameras aus Japan machen sich elektronische Sucher breit

Katschak, Katschak – in der Welt der Fotografie gehört das vertraute Geräusch der Spiegelreflexkameras immer mehr der Vergangenheit an – zumindest in Asien. Eine neue Kameragattung – witzelnd gerne «das Böse» DICHO – lehrt die Hersteller von Spiegelreflexkameras das Fürchten. Es ist die lange von Fachleuten und Fotofans gleichermaßen ersehnte wie verteufelte «Evil»-Kamera (Electronic Viewfinder, Interchangeable Lens), die dem Stolz der Fotografen das schwere Spiegelsystem wegnimmt und durch einen schnöden elektronischen Sucher ersetzt.

Seit Panasonic und Olympus vor 18 Monaten die erste radikale ...

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La envidia corroe éxito siempre y en todas partes

Kann Neid im daño Trabajo, o adelantar? Las múltiples facetas de un indeseable, las emociones humanas profundas. La injusticia Small – gran efecto. Muerden envidia, catapultar a sí mismos bien entrenado, entrenado en todas las personas las habilidades sociales de nuevo en el nivel intelectual de sus días de sandbox. Pero el supuesto, el colega podría ganar más, a menudo van de vacaciones o recibir más atención por parte del jefe, suficiente, que aumente la sensación de estómago venenoso en la cabeza. Como un niño, sin embargo, la estrategia era simple: Que grita en voz alta expresar el descontento de la injusticia supone. Cualquier oficina casi imposible. Lo cual no significa, la envidia simplemente desaparece. Él sólo busca más maduro – fiesere – Ventile...

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Ausbildung und Training

Da ich meine Schul- und Universitätsausbildung in den USA und dem Vereinigten Königreich genossen habe, wenn auch zugegebenermaßen vor langer Zeit, und da ich nun schon an die zwanzig Jahre Lehrerfahrung an japanischen Universitäten besitze, glaube ich in der Lage zu sein, einen Vergleich zwischen diesen westlichen Ländern und Japan ziehen zu können. Da ich in diesen drei Ländern auch Aikido praktiziert habe, den größten Teil davon in Japan, kann ich diese Vergleiche auch auf das Feld der Kampfkünste, wie Aikido eine ist, ausdehnen. Ich beginne mit der Betrachtung der Ausbildung und der Kampfkunst-Ausbildung im allgemeinen. In folgenden Artikeln möchte ich die Konzepte des Lehrens, des Lernens und der Lehrpläne genauer untersuchen.

Selbstverständlich ist in jeder Gesellschaft e...

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Interview mit Großmeister Kocaman N. Ali (7. Dan Taekwon-Do)

Der in Donauwörth lebende Großmeister Ali Kocaman betreibt Kampfsportschulen in Meitingen, Rain und Nördlingen und ist mein Trainer. Da ich schon seit eineinhalb Jahren Kampfsport bei ihm trainiere und ich in Erfahrung gebracht hatte, daß er national und international sehr bekannt ist, dachte ich mir, ich könnte mit ihm mal ein Interview machen.

PK: Wie lange bist du schon in Deutschland?

GM: Im August 1969 brachte mein Vater die ganze Familie und mich nach Deutschland (Donauwörth). Zehn Jahre davon wohnte ich in Augsburg, den Rest von vierzig Jahren immer in Donauwörth.

PK: Seit wann betreibst du Kampfsport?

GM: Ich hatte in den 70´ern mit dem Kampfsport angefangen. Zunächst lernte ich im Selbststudium aus Büchern Karate, Joga und Waffensport...

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También los pacientes osteoporosis puede entrenar técnicas de caída

Londres. Con las técnicas especiales de artes marciales puede caer pacientes con osteoporosis reducen el riesgo de fracturas por caídas. Pero, ¿cómo se debe ejecutar la capacitación de los afectados, por lo que no se enciende mientras se aprende a accidentes?Esta pregunta, los investigadores de los Países Bajos y Bélgica, seguido. El resultado: Si el paciente el uso de protectores de cadera y realizar los ejercicios sobre una alfombra gruesa, son las fuerzas que actúan sobre la resistencia ósea significativamente por debajo del valor umbral, se puede esperar de las canteras. Damit könnten auch die an Knochenschwund leidenden Personen von den positiven Wirkungen eines solchen Trainings profitieren...

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Crazy japanese drum beat

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Katatedori – Endo Shihan

DE:Blog sobre el Budo

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