Aikido im taeglichen Leben

Wenn Du einige Jahre lang regelmaessig Aikido trainiert hast, merkst Du nicht nur die Fortschritte die Du im Kampfsport machst, auch Deine Reaktionen bei verschiedenen Situationen im Tagesablauf aendern sich.Du wirst nicht mehr vom Arbeitsstress erdrueckt, sondern lernst Deine Aufgaben nach Prioritaet zu ordnen und sie Schritt fuer Schritt zu bewaeltigen. Sicherlich gibt es Kollegen die Dir behilflich sein können, wenn Du die Arbeit mit ihnen teilst.
Zu Hause in dem Du Deine Kinder bei der Arbeit miteinschliesst , dadurch hast Du mehr Zeit und sie werden verantwortungsvoller und lernen selbstaendig ein Haushalt zu fuehren: Sauberzumachen, Abzuwaschen, Kochen, Waeschewaschen, Einzukaufen u.s.w., sie werden es in der Zukunft brauchen.
Du wirst Deine Ruhe bewahren und die Sachen klarer sehen , wenn es zu kleinen Streitigkeiten im Familien oder Freundschaftskreis kommt, bei hitzigen Debatten Dir die Antworten in Ruhe ueberlegen und dadurch schmerzvolle Brueche verhindern.
In der Korrespondez auf einem Angriff so wie im Aikido reagieren in dem Du die Kraft des Gegners dazu gebrauchst um ihn zu bewaeltigen. (Dieser Punkt ist sicherlich fuer den Leser schwer verstaendlich)
Du bleibst physisch und geistig gesund. Dein ganzer Koerper reagiert besser bei einer guten Ernaehrung und 2 bis 3 Mal woechentlichem Training: bleibst aktiver , keine Schlafstoerung, guten Verdauung, die typischen Erkaeltungen sind kuerzer, bei den Frauen sind die Menstruation und die Wechseljahre viel leichter. Meine Erfahrung: seit ich trainiere bin ich nur beim Arzt zur Routine Untersuchung .
Sogar beim Autofahren ist man gelassener, wenn es zum Stau kommt wartet man ruhig ab, obwohl man langsamer vorwaerts und dadurch sicherlich zu spaet zum Bestimmungsort kommt.(Erfahrung aus einem anderen Blog)
Bei all diesen Vorteilen worauf wartest Du noch um Dich anzumelden? Merk Dir nur eins: Sei geduldig, der Fortschritt im Kampfsport sowie die Besserungen im taeglichen Leben wirst Du nur beim regelmaessigem Training nach einigen Jahren merken.
Und das Beste von allem !!! wenn Du muede, gestresst, in Gedanken noch bei den Problemen des Tages, schlecht gelaunt oder deprimiert im Dojo ankommst, fuehlst Du Dich nach anderthalb Stunden Training in dem Du mit den Kollegen gelacht hast und total verschwitzt bist, wie neu: entspannt, ruhig, munter, siehst die Sachen aus einer anderen Perspektive und weisst dass alles eine Loesung hat.
Carina R.L.

Cesaru Gran Canaria
Sporthalle Coliseo, c/ Doramas, 24, Vecindario
Tel:619561215
Dienstags und Donnerstags 20:00-21:30

Und

Artenteyfac Nº19, barrio Lomo los Algodones, Ingenio
Tel: 928 123506 o 656 564 910

Ki Cesaru Gran Canaria
Grundschule Los Tarahales(vuelta de los Tarahales s/n)
Tel: 685 671 522
Montags bis Donnertags 19:15-20:15

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