Kategorie gesundheit

Kann man nach dem Verfallsdatum Medikamente nutzen ?

Viele Patienten nehmen im Notfall auch abgelaufene Medikamente ein. Nicht alle Arzneimittel sind nach Ablauf des angegebenen Haltbarkeitsdatums unwirksam

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Nicht alle Arzneimittel sind gleich nach dem Ablaufdatum unwirksam. Stechende Kopfschmerzen, Kratzen im Hals oder Probleme mit dem Darm: Wie gut, dass es den Medizinschrank gibt. Halb ausgedrückte Tablettenstreifen in einer schmuddeligen Medikamentenschachtel schrecken zunächst einmal ab. Aber die Hoffnung auf Linderung der Beschwerden vertreibt sämtliche Bedenken: Die Pille wird heruntergespült. Bei einer Umfrage der Europa Apotheek Venlo gaben 40 Prozent von 2500 Befragten an, dass sie häufig oder zumindest im Notfall abgelaufene Medikamente einnehmen.

Ob der Hustensaft oder die Kopfschmerztablette noch brauchbar sind, kann man me...

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Wie Menschen mit Synästhesie die Welt wahrnehmen

Ob blauer Montag, gelbe Acht oder ein A, das nach Koriander schmeckt: Bei Synästheten verknüpfen sich Reize, die eigentlich gar nicht zusammengehören. Die Ursachen liegen im Gehirn – und der Genetik.

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Für Birgit Böhm trägt die Vier ein dunkelrotes Mäntelchen. Ganz dünn ist sie und steht auf einem Beinchen, so wie in dem Kinderlied „Ein Männlein steht im Walde“. Und nicht nur die Vier ist besonders. Die Sieben ist grün, wie aus einem dicken Blumendraht gebogen. Und auch die Buchstaben sind in den Farbtopf gefallen. Böhms Welt ist bunt.

Birgit Böhm ist Synästhetikerin. Synästhesie ist eine Begabung, eine Besonderheit in der Wahrnehmung – ein Rausch der Sinne. Buchstaben und Zahlen können farbig sein, Töne süß oder salzig schmecken...

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Bei Schmerzen mischt stets die Seele mit

Schmerzen lassen sich nicht immer mit einer Pille oder Spritze lindern. Oft lohnt es sich, nicht nur nach den rein körperlichen Ursachen zu suchen, zum Beispiel bei wiederkehrenden oder dauerhaften Rückenschmerzen. Denn auch die Seele hat einen großen Einfluss auf die Beschwerden.
So denken zum Beispiel rund neun von zehn Patienten mit unspezifischen Rückenschmerzen „Bewegung und Belastung sind schlecht für mich“, wie Michael Pfingsten, der als Professor an der Universität Göttingen lehrt. Das führt zu einem Teufelskreis: Unter anderem durch diese falsche innere Einstellung werden aus einfachen Rückenschmerzen chronische Beschwerden, die Betroffenen bewegen sich noch weniger und haben noch mehr Schmerzen.

Wie jemand einen Schmerz erlebt, werde von seinem Verhalten beeinflusst...

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Gehirn registriert Seelenpein wie echten Schmerz

Körperlicher und seelischer Schmerz haben mehr als nur den Begriff gemeinsam: Sie lösen auch im Gehirn in mindestens zwei gemeinsamen Bereichen Aktivität aus, wie ein Experiment amerikanischer Forscher zeigt. Demnach sind die Verarbeitungsprozesse bei schmerzhaften Erfahrungen sozialer Ablehnung die gleichen wie bei einem rein körperlichen Schmerzreiz. Die jetzt in den „Proceedings of the National Academy of Sciences“ (PNAS) erschienene Studie könnte auch neue Einblicke in die Entstehung psychosomatischer Schmerzen liefern.

Es ist für uns ganz normal, von einem „schmerzlichen Verlust“ zu sprechen oder davon, dass eine Ablehnung schmerzte...

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Empathie blendet uns

DIE ZEIT: Professor Bloom, Sie erforschen den Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl. Was war Ihre erste Reaktion, als Sie von den Anschlägen in Paris hörten – Empathie oder Mitgefühl?

Paul Bloom: Ich glaube, mir ging es ähnlich wie vielen Menschen: Man wird automatisch von allen möglichen Gefühlen überschwemmt, Schrecken, Angst, Wut, Besorgnis und Mitgefühl mit den Opfern. Wir Amerikaner wissen ja, wie man sich in einer solchen Situation fühlt. Aber weil ich mich als Psychologe auch berufsmäßig mit diesen Gefühlen befasse, bin ich zugleich innerlich einen Schritt zurückgetreten und habe mir überlegt, welche Gefühle wirklich hilfreich sind in dieser Situation.

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ZEIT: Viele würden sagen: Wir brauchen jetzt vor allem Empathie! Vordenker wie Jeremy Rifkin fordern gar ga...

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Warum Diäten bei dicken Menschen kaum wirken

Die Thermogenese ist eine schöne Sache, besonders jetzt im Herbst. Der Körper eines Lebewesens erzeugt Wärme in den eigenen Fettzellen. Tiere im Winterschlaf und Babys sind auf diese Wärme angewiesen, sie haben besonders viele der Zellen, in denen Fettsäuren verheizt werden.

Erwachsene Menschen haben andere Möglichkeiten, sich warm zu halten. Ihnen könnten die Prozesse der Thermogenese bei einer anderen, für viele schwierigeren Aufgabe helfen: dem Abnehmen. Das glauben Forscher, die sich für die Mechanismen der Fettverbrennung interessieren.

Ein Team aus Großbritannien und Japan ist dabei auf einen Stoff gestoßen, der wie eine Bremse für den körpereigenen Heizprozess wirkt. Es handelt sich um ein Protein namens sLR11. Die Forscher entdeckten seine Bremswirkung über einen Umweg...

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Körper und Seele – nur gemeinsam stark

Neue Studien offenbaren verblüffende Verbindungen zwischen Körper und Psyche: Nicht nur kann seelisches Leid der Gesundheit schaden, auch der Körper steuert umgekehrt unsere Gefühle.

Heute weiß Walter Dell* nicht mal mehr, was ihn so geärgert hatte. Vermutlich Nichtigkeiten. Doch nach jenem Tag riss ihn die Panik aus dem Schlaf. Er hatte Schmerzen in der Brust. Wie schon öfter tagsüber, wenn er Groll hegte. In dieser Nacht schmerzte die Brust besonders stark. Sein erster Gedanke: Das Herz versagt – wieder. Einen Herzinfarkt hatte Dell bereits hinter sich. Nun überkam ihn erneut Todesangst. Seine Frau rief den Notarzt. Der vermeldete jedoch: falscher Alarm...

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Richtig atmen beim Laufen

Viele Laufanfänger kommen beim Joggen schnell außer Atem. Das liegt häufig an einem zu schnellen Lauftempo. Aber auch eine unökonomische Atemtechnik kann dafür verantwortlich sein. Wir zeigen dir, wie du beim Laufen richtig atmest und dadurch deine Laufleistung verbessern kannst.

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Tiefe Bauchatmung statt flacher Brustatmung
Für eine effiziente und optimale Sauerstoffaufnahme ist die tiefe Bauchatmung (Zwerchfellatmung) einer flachen Brustatmung vorzuziehen. Bei der Brustatmung wird nur der obere Teil der Lungen beansprucht. Die Atemluft verweilt nur für kurze Zeit in den Lungen und es wird ein vollständiger Luftaustausch verhindert. Dadurch kommt es zu einer verminderten Sauerstoffaufnahme. Eine schlechte Atemtechnik ist häufig der Grund für ein unangenehmes Seitenstechen beim Laufen...

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Helfen Tanzen und Karate gegen Parkinson?

Bei Parkinson schwindet die Kontrolle über den eigenen Körper. In Regensburg testen Forscher zwei Therapien, die zwar nicht heilen, aber möglicherweise helfen: Tanz und Kampfsport.

„We’re gonna rock around the clock tonight“ ertönt und Klaus-Dieter Brentrop und Theresa Klug tanzen. Das ist für sie nicht leicht, beide haben Parkinson.

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Sie tanzen nicht nur für sich, sondern auch für die Wissenschaft. Mehr als ein halbes Jahr lang treffen sie sich einmal die Woche mit rund 15 ebenfalls an Parkinson erkrankten Männern und Frauen zwischen Ende 40 und Anfang 80 in einer Regensburger Tanzschule. Gut eine Stunde lang lassen sie sich vom Takt der Musik treiben und üben Choreographien ein, die ihnen Tanzlehrer Johannes Plehn zeigt.

Je nach Krankheitsverlauf fällt es den Probanden unterschi...

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Yoga wirkt!

„Vor allem bei psychosomatischen oder chronischen Krankheiten kann die indische Methode die Heilung entscheidend vorantreiben“, weiß der Berliner Mediziner Andreas Michalsen. Seine Aussage belegen folgende Forschungen aus den vergangenen drei Jahren:

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-Die Methode reduziert Stress sowie dessen Begleiterscheinungen und stärkt die Psyche. Dies ergab eine Studie am Klinikum Essen-Mitte unter Michalsens Leitung. Bei Yogaübenden, die Iyengar-Yoga praktizierten, registrierten die Mediziner „signifikante Effekte für die Dimension Angst, Ärger und Depressivität“. Schmerzen in Schulter, Halswirbelsäule sowie im Rücken seien deutlich zurückgegangen.

-Migränepatienten können Anzahl und Schwere der Schmerzanfälle reduzieren, haben Forscher der indischen Rajastan-Universität herausgefu...

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