Alte Kampftechnik verhilft zu neuer Gesundheit

Um was geht es?
„Wer traditionelles, schnörkelloses Gung Fu erlernen will, das Gesundheit und nicht Spektakel in den Mittelpunkt stellt, ist bei uns genau richtig“, sagt Michael Schröder, Inhaber der Schule. Ein neuer Anfängerkurs startet im Oktober, und hier sind alle willkommen, die sich für chinesische Kampf-, Heil- und Bewegungskunst interessieren.“
Was ist Wing Chun Gung Fu?
Wing Chun Gung Fu (Wing Chun Kuen) ist eine chinesische Kampfkunst, die auf eine ca. 300 Jahre alte Tradition zurückblicken kann. Laut der Legende wurde die Kampfkunst von einer Nonne entwickelt. Die Kunst wurde über die Jahrhunderte weitergegeben und perfektioniert, immer darauf bedacht, sie mit den Prinzipien der chinesischen Medizin im Einklang zu halten. Eine Bewegungskunst, die aufgrund ihrer besonderen Körper- und Atemübungen auch im Alter noch erlernt werden kann!
Was wird erreicht?
„Die überlieferten Übungen stärken die gesamte Körpermuskulatur und ihre positiven Effekte auf das Nervensystem lassen sich wissenschaftlich nachweisen,“ so Michael Schröder. „Doch soll man sich unter „Wing Chun Kuen“ nicht eine fernöstliche Variante der Physiotherapie vorstellen – Wing Chun Kuen ist eine sehr ernst zu nehmende Kampfkunst, die auch im Notfall effektiv eingesetzt werden kann.“Die Bewegungsprinzipien, des Wing Chun Kuen-Systems , beruhen auf zwei „Tierstilen,“ die Kranich und Schlangen-Techniken. Während sich der Kranich durch besonders flexible und weiche Techniken auszeichnet, steht die Schlange für schnelle, direkte und präzise Bewegungsformen.
Wer ist angesprochen?
Es wird im Wing Chun vollständig auf akrobatische Aktionen verzichtet und ist somit von Frauen und Männern jeden Alters erlernbar. Es zeichnet sich durch schnelle, direkte Bewegungen aus und ist ein ideales Fitnesstraining für Körper und Geist und Seele.