Beobachtet das Video und guckt mal, ob sie nicht etwas ähnliches wie im Aikido machen
Am Anfang, Aufwärmen, Atmen, Beine, Tsuki, Kiai, ein wenig Bokken und nochmal atmen mit einem Ton aus der Kehle, am Ende ein kleines Sankakutai und schließlich eine Art Ushiro Munedori…
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