Aikido Kurs am 2.Juli 2011

Am vergangenen Samstag, den 2.Juli, erteilte uns unser Lehrer Manuel Hernandez einen schönen Kurs in der Sporthalle Coliseo.Trotz der mehr als 35 Grad, konnten wir super trainieren. Morgens arbeiteten wir so technisch und entspannt wie möglich, sowohl als Nage als auch als Uke.

Nach einem köstlichen Essen beim Chinesen mit viel Wasser und einigen Shandys gewannen wir die verlorene Flüssigkeit wieder und einem leckeren Nachtisch wegen des ZuckersGuiño, machten wir weiter.

Obwohl das Training Nachmittags sanft sein sollte, gab es ein paar Kokyu Nage. Wir machten eine Übung, um das Vertrauen in unsere Partner zu gewinnen, als Kreisel mit geschlossenen Augen in einem Kreis, ohne die Füße zu bewegen, schubsten uns unsere Kollegen von einem zum Anderen.

Danach ein kleines Examen, es ist immer gut zu wissen,was wir mehr üben sollten, und dann das Beste: eine Massage am Nacken.

Carina R.L.

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