Aikido Lehrgang Manuel Hdez El Carrizal 3. und 4. Juli 2010

Samstag, 3. Juli
Ein interessanter Lehrgang in dem unser Lehrer am Samstag Vormittag verschiedene Techniken vom Angriff Yokomen ausgehend erklaerte wie wichtig es ist Uke aus dem Gleichgewicht zu bringen und die Huefte zu einer kraeftigeren Projektion zu benutzen. Nach einem angenehmen,leckeren Essen beim Chinesen ging es Nachmittags mit dem Angriff Shomen weiter,wobei er grossen Wert auf stabile Haltung von Tori legte. Man merkte die Richtung von Frank Noel, denn es fehlte kein Kokyunage:) Wir beendeten den Samstag mit Streckungen und einer kleinen Massage die uns wieder frisch machte. Sonntag, 4.Juli
Am Sonntag lernten wir uns gegen einen Angriff mit Tanto(Messer) auf der Strasse zu verteidigen. Das Ausruhen auf dem Ruecken von Uke und und die Spruenge am Ende des Kurses taten uns gut. Und das frische und leckere Eis war der Endpunkt eines instruktiven und unterhaltsamen Lehrgangs wie alle die unser Lehrer Manuel Hernández erteilt. Vielen Dank!!!

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