Das Aikidotraining geniessen

In den ersten Aikido Unterrichtstunden fuehlen wir uns ungeschickt, die Arme und Beine tuen uns weh da wir sie nicht entspannen,wir trauen uns nicht zu fallen, die Knie schmerzen vom vielen Seiza sitzen und die Namen der Techniken hoeren sich chinesisch an.
Wenn wir uns eingewoehnen und die Ausdauer haben die ersten Stunden zu ueberstehen und die ersten 3 Monate regelmaessig trainieren, werden wir merken, dass wenn wir entspannt und den ganzen Koerper anstatt nur die Arme beim Training benutzen, diese nicht mehr weh tun, wir lernen leichter zu Fallen, die Knie und die Fussruecken gewoehnen sich dran und die Namen der Techniken, die wir sooft wiederholen, werden uns auch gelaeufig.
In den naechsten Monaten in denen unser Lehrer unseren Fortschritt ueberwacht werden wir langsam unsere Kyu Examen ueberstehen.
Die Zeit vergeht schnell und nach drei Jahren haben wir uns an unsere Hakama gewoehnt, unser Lehrer wird uns in einer Ecke des Dojo fuer unser 1.Dan Examen vorbereiten.

Der ersehnte schwarze Guertel ist der erste Schritt in dem wir anfangen die wirkliche Bedeutung von Aikido zu begreifen, dass es viel mehr als nur ein Kampfsport ist und werden merken dass es sich gelohnt hat mit Geduld und Ausdauer regelmaessig trainiert zu haben. Wir werden uns nicht mehr bemuehen ein Uke mit hoeherem Grad zu suchen, denn mit einem Anfaenger zu trainieren ist eine Herausforderung und eine Schuld die wir eigegangen sind als wir selber angefangen haben und man mit uns geduldig trainiert hat .
Versuche jeden Tag ein besserer Uke fuer die hoeheren Grade sowie fuer die Anfaenger zu werden. Tori fuer die Letzteren zu sein, ist eine neue Art zu lernen, in dem wir versuchen ihnen beizubringen immer den Kontakt zu behalten, dass sie sich entspannen, ihnen beim Fallen zu helfen, so werden wir diesen Kampfsport besser verstehen und aufnehmen und er wird unser Leben veraendern.
Carina R.L.

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