Desiderata

Gehe ruhig und gelassen durch Lärm und Hast
und gedenke des Friedens, den die Stille bergen kann.
Soweit möglich und ohne dich zu beugen,
stehe in freundlicher Beziehung zu allen Menschen.
Äußere deine Wahrheit ruhig und klar
und höre anderen zu, auch den Geistlosen und Unwissenden;
auch sie haben ihre Geschichte.
Meide laute und aggressive Menschen,
da sie eine Qual für den Geist sind.
Wenn du dich mit anderen vergleichst,
könntest du wertlos und bitter werden
denn es wird immer jemanden geben,
der größer oder geringer als du ist.
Erfreue dich deiner eigenen Leistungen
sowie deiner Pläne.
Bleibe an deinem eigenen Weg interessiert,
wie bescheiden er auch immer sein mag.
Er ist ein echter Besitz
im wechselnden Glück der Zeiten.
Sei vorsichtig in deinen geschäftlichen Angelegenheiten
denn die Welt ist voller Betrug.
Aber dies soll dich nicht blind für die vorhandenen Tugenden machen.
Es gibt viele Menschen die sich anstrengen
um hohe Ideale zu erreichen;
und das Leben ist voller Heldentum.
Sei ehrlich zu dir selbst.
Vor allen Dingen heuchle keine Zuneigung
und sei nicht zynisch in der Liebe,
denn auch in Mitten aller Dürre und Enttäuschung
ist sie doch immerwährend wie das Gras.
Ertrage freundlich gelassen den Rat der Jahre,
gib die Dinge der Jugend mit Würde auf.
Stärke die Kraft des Geistes,
damit sie dich vor plötzlich hereinbrechendem Unglück schützt.
Viele Befürchtungen sind die Folge von Erschöpfung und Einsamkeit.
Bei einem gesunden Maß an Selbstdisziplin,
sei gut zu dir selbst.
Du bist ein Kind des Universums,
nicht geringer als die Bäume und die Sterne;
du hast ein Recht, hier zu sein.
Und ob es dir nun bewusst ist oder nicht:
Zweifellos entfaltet sich das Universum wie vorgesehen.
Darum lebe in Frieden mit Gott,
welche Vorstellung du auch von ihm hast.
Was auch immer dein Mühen und Sehnen ist,
erhalte dir den Frieden mit deiner Seele
in der lärmenden Verwirrung des Lebens
Trotz all ihrem Schein,
der Plackerei und den zerbrochenen Träumen
ist diese Welt doch wunderschön.
Sei achtsam. Strebe danach, glücklich zu sein.
Max Ehrmann