Mädchen trainieren Selbstverteidigung

Schonach (rib) 16 Mädels aus den Klassenstufen sieben und acht beteiligten sich am freiwilligen Selbstverteidigungskurs, den die Schulleitung der Dom-Clemente-Schule in Zusammenarbeit mit der AOK Schwarzwald-Baar-Heuberg anbot. Die Sportpädagogin und Selbstverteidigungstrainerin Sabine Frötche-Mink gab den Mädchen Tipps, wie man sich im Notfall selbstbewusst reagiert und sich effektiv wehrt. Nach anfänglicher Zurückhaltung, begriffen die Schülerinnen rasch, worauf es entscheidend ankommt. „Laut sein“ schafft Aufmerksamkeit und die kann gewalttätige Übergriffe verhindern. Sich laut und deutlich äußern, vermittelt aber auch Selbstbewusstsein und aktiven Widerstand. Mit Schnelligkeit und Effektivität der Handlung könne ein Kräftemanko ausgeglichen werden und so zeigte Sabine Fröchte-Mink den Mädchen, wie man sich in einer Angriffshaltung und einer raschen Schrittfolge schon mal Respekt verschaffen kann. Dazu gehört ein durchdringender lauter Schrei. „Hei! Verschwinde!“ So oder so ähnlich legten auch die Schülerinnen los, nachdem Sabine Fröchte-Mink dazu aufgefordert hatte. Sofort merkten die Mädchen, da verändert sich ihre Wirkung und ihr Selbstwertgefühl. „Gewaltprävention ist das Jahresthema der Schule“, erläuterte Rektor Ulrich Gasche. Mit Unterstützung des Freundeskreises wurde ein Theatertag organisiert und für die Grundschüler sind Veranstaltungen geplant. Das Selbstverteidigungsangebot gilt eigentlich nur für Kurse im Villinger Gesundheits-Center. Auf Nachfrage Gasches erklärte sich Sabine Fröchte-Mink bereit, vor Ort mit den Mädchen zu trainieren. Die Sportpädagogin von der Initiative „Trau dich was“ setzt zur Gewaltprävention auf die ergänzende Wirkung verschiedener Ansätze. So gehörten die Selbstverteidigungstechniken, Selbstbewusstsein und ein positives Selbstwertgefühl untrennbar zusammen. Aus:Suedkurier.de

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