Allerdings können wir auch geistig Stärke definieren, indem wir die Dinge identifizieren, die geistig starke Individuen nicht tun. Über das Wochenende wurde ich von dieser Liste beeindruckt, die von Amy Morin, Psychotherapeut und lizenzierte klinische Sozialarbeiterin zusammengestellt wurde und die sie in Lifehack geteilt hat. Sie hat mich sehr beeindruckt, deshalb würde ich auch gerne ihre Liste hier zusammen mit meinen Gedanken, wie jedes dieser Elemente besonders für Unternehmer anwendbar ist, teilen.
1 . Zeit für Selbstmitleid verschwenden.
Du siehst keine geistig starken Menschen die Selbstmitleid für ihre Umstände oder für die Art, wie sie misshandelt worden sind, fühlen. Sie haben gelernt, Verantwortung für ihre Handlungen und Ergebnisse zu übernehmen und sie haben ein inhärentes Verständnis für die Tatsache, dass das Leben häufig nicht fair ist. Sie sind in der Lage, aus schwierigen Umständen mit Selbstbewusstsein und Dankbarkeit für die Lehren hervorzukommen. Wenn eine Situation sich als schlecht herausstellt, reagieren sie mit Phrasen wie “ Oh, gut . “ Oder vielleicht einfach nur “ Nächstes Mal! “
2 . Ihre Macht verschenken.
Geistig starke Menschen vermeiden, anderen die Macht zu geben, die sie minderwertig oder schlecht fühlen lassen würde. Sie verstehen, dass sie die Kontrolle über ihre Handlungen und Emotionen haben. Sie wissen, dass ihre Stärke in ihrer Fähigkeit liegt, die Art, wie sie reagieren zu steuern.
3 . Vor Änderungen scheuen.
Geistig starke Menschen umarmen Veränderungen und begrüßen Herausforderungen. Ihre größte “ Angst „, wenn sie eine haben , ist nicht vor dem Unbekannten, sondern selbstgefällig und stagniert zu werden. Eine Umgebung von Veränderung und Unsicherheit kann einer geistig starken Person Antrieb geben, ihr Bestes zu bringen.
4 . Energie in Dingen, die sie nicht steuern können, verschwenden.
Geistig starke Leute beschweren sich nicht (viel) über starken Verkehr, verlorenem Gepäck, oder vor allem über andere Menschen, denn sie erkennen, dass all diese Faktoren in der Regel außerhalb ihrer Kontrolle sind. In einer schlechten Situation, erkennen sie, dass eine Sache, die sie immer kontrollieren können, ihre eigene Reaktion und Haltung ist und sie nutzen diese Attribute gut aus.
5 . Sich zu sorgen, anderen zu gefallen.
Kennst Du Menschen die allen gefallen ? Oder umgekehrt, Menschen, die aus dem Weg gehen um anderen nicht zu gefallen als eine Möglichkeit zur Verstärkung eines Bildes der Stärke? Weder die eine Position noch die andere ist gut. Ein geistig starker Mensch strebt dazu nett und fair zu sein und anderen gegebenenfalls zu gefallen, hat aber keine Angst zu sprechen. Sie sind in der Lage, die Möglichkeit, dass jemand sich aufregen wird, zu widerstehen und die Situation mit Gnade immer wenn es möglich ist, zu lenken.
Man braucht viel Übung, um geistige Stärke zu schärfen
Man braucht viel Übung, um geistige Stärke zu schärfen
6 . Angst, kalkulierbare Risiken zu tragen.
Ein geistig starker Mensch ist bereit, kalkulierte Risiken einzugehen. Dies ist eine ganz andere Sache als kopfüber in törichte Risiken zu springen. Aber mit geistiger Stärke, kann eine Person die Risiken und Vorteile gründlich abwägen und vollständig die möglichen Nachteile und sogar die schlimmsten Szenarien bewerten, bevor sie Maßnahmen ergreift.
7 . In der Vergangenheit verweilen.
Es liegt Kraft in der Anerkennung der Vergangenheit und vor allem in Anerkennung der Dinge aus früheren Erfahrungen, aber eine geistig starke Person ist in der Lage, ihre geistige Energie in den vergangenen Enttäuschungen zu verschlammen oder in Phantasien der vergangenen “ glorreichen Tage“ zu vermeiden. Sie investieren den Großteil ihrer Energie in der Schaffung einer optimalen Gegenwart und Zukunft.
8 . Die gleichen Fehler wieder und wieder zu machen.
Wir alle kennen die Definition von Wahnsinn, oder? Es ist, wenn wir die gleichen Handlungen immer und immer wieder machen in der Hoffnung auf ein anderes und besseres Ergebnis, als das was wir bisher erreicht hatten. Eine geistig starke Person übernimmt die volle Verantwortung für ihr Verhalten in der Vergangenheit und ist bereit aus den Fehlern zu lernen. Die Forschung zeigt, dass die Fähigkeit zur Selbstreflexion in einer genauen und produktiven Art, eine der größten Stärken der spektakulär erfolgreichen Führungskräfte und Unternehmer ist.
9 . Sich über den Erfolg von Anderen ärgern.
Es bedarf Charakterstärke, um echte Freude und Begeisterung für den Erfolg anderer Menschen zu fühlen. Geistig starke Menschen haben diese Fähigkeit. Sie sind nicht eifersüchtig oder nachtragend, wenn andere Erfolg haben ( auch wenn sie sich Hinweise notieren von dem, was der Einzelne gut gemacht hat ). Sie sind bereit, hart für ihre eigenen Chancen auf Erfolg zu arbeiten, ohne Abkürzungen.
10 . Nach dem Versagen aufgeben.
Jedes Scheitern ist eine Chance, sich zu verbessern. Selbst die größten Unternehmer sind bereit, zuzugeben , dass ihre frühen Bemühungen immer viel Misserfolge brachten. Geistig starke Menschen sind bereit, wieder und wieder zu scheitern, wenn nötig, solange die Lernerfahrung aus jedem “ Fehler“ sie näher an ihre eigentlichen Ziele bringen kann.
11 . Angst vom dem Alleinsein.
Geistig starke Menschen genießen und schätzen sogar die Zeit, die sie alleine verbringen. Sie nutzen ihre Untätigkeit zum reflektieren, zu planen und produktiv zu sein. Am wichtigsten ist, dass sie nicht von anderen abhängig sind für ihr Glück und Stimmungen. Sie können mit anderen glücklich sein, und sie können auch allein glücklich sein.
12 . Fühlen, dass die Welt ihnen nichts schuldet.
Besonders in der heutigen Wirtschaft, gewinnen Führungskräfte und Mitarbeiter auf jeder Ebene die Erkenntnis, dass die Welt ihnen kein Gehalt, Leistungspaket und ein bequemes Leben schuldet, unabhängig von ihrer Vorbereitung und Schulbildung. Geistig starke Leute gehen in die Welt bereit zum arbeiten und erfolgreich aus eigenem Verdienst zu sein, in jeder Stufe des Spiels.
13 . Sofortige Ergebnisse zu erwarten.
Ob es ein Trainingsplan, eine Ernährungs-Therapie, oder die Gründung eines Unternehmens ist, sind geistig starke Leute “ langfristig in ihm .“ Sie wissen es besser, als unmittelbare Ergebnisse zu erwarten. Sie setzen ihre Energie und Zeit dosiert ein und feiern jeden Meilenstein und Zunahme des Erfolgs auf dem Weg. Sie haben “ Durchhaltevermögen. “ Und sie verstehen, dass echte Veränderungen Zeit brauchen.
Hast Du geistige Stärke ? Gibt es Elemente auf dieser Liste, die Du mehr brauchst ? Mit Dank an Amy Morin, ich möchte meine eigenen Fähigkeiten heute weiter in diesen Bereichen verstärken. Und Du?
Francis Y Takahashi
Übersetzung Carina
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