1 Wenn Dein Hals kratzt, kratze Dein Ohr :
Durch das Drücken der Nerven im Ohr, wird ein sofortiger Reflex in der Kehle erzeugt, der Krämpfe produziert und die Beschwerden lindert.
2. Um besser zu hören, verwende nur die eine Seite des Ohres: Wenn Du in einer Disko bist und nicht richtig hören kannst, was man Dir sagt, drehe Deinen Kopf und verwende nur das rechte Ohr, da dieses besser die Gespräche unterscheidet, während das Linke besser die Songs identifiziert, die leise klingen.
3 Um aufs Töpfchen zu gehen, auszuhalten, denke an Sex :
Wenn Du den Drang zu urinieren nicht widerstehen kannst, und keine Toilette in der Nähe hast, denke an
Sex. Das unterhält Dein Gehirn und reduziert den Stress.
4. Zu Husten während man geimpft wird reduziert die Schmerzen:
Eine Gruppe von deutschen Wissenschaftlern entdeckte, dass, wenn man hustet, während jemand Dir eine Spritze gibt, erhöht sich der Druck in der Brust und Rücken, was die Leiter der Rückenschmerzen verhindert.
5 Wenn Du eine verstopfte Nase hast:
Drücke Deinen Gaumen und den oberen Teil der Nase. Berühre den Gaumen mit der Zunge fest und halte mit einem Finger die Nase unter den Augenbrauen. Dies ermöglicht, dass sich die Sekrete bewegen und Du atmen kannst.
6. Wenn Du Sodbrennen hast, schlafe auf der linken Seite:
Dies schafft einen Winkel zwischen dem Magen und der Speiseröhre, so daß die Säure nicht in die Kehle gelangen kann.
7. Wenn Du Zahnschmerzen hast, reibe einen Eiswürfel in Deiner Hand:
Du musst das Stück Eis in dem Teil der Hand, dass ein „v“formt, zwischen Daumen und Zeigefinger auf der anderen Seite der Handfläche. Dieses reduziert die Schmerzen um 50%, da dieser Sektor mit den Schmerzrezeptoren des Gesichts verbunden ist.
8 Wenn Du Dich verbrennst, drücke mit einem Finger auf die Wunde: Nach der Reinigung der betroffenen Stelle, drücke mit der Hand auf die Verbrennung, denn dieses erlaubt zur Anfangstemperatur zurückzukommen und verhindert die Blasenbildung. (Bei kleinen Verbrennungen)
9 Wenn du betrunken bist:
Stütze Deine Hand auf einem stabilen Tisch oder Oberfläche. Wenn Du dies tust, wird Dein Gehirn das Gefühl des Gleichgewichts wiedererlangen und damit vermeidest Du, dass alles sich um Dich herum dreht.
10. Beim laufen, atme, wenn Du den linken Fuß aufsetzt:
Dies wird verhindern, dass Du ein Reizgefühl in der Brust fühlst, denn wenn Du atmest, wenn Du den rechten Fuß aufsetzt, verursacht Du Druck auf der Leber.
11.Beim Nasenbluten, drücke mit dem Finger:
Wenn Du Dich nach hinten beugst, könntest Du in Deinem Blut ertrinken, so ist es am besten mit dem Finger die Seite der Nase, die blutet, zu drücken.
12. Um den Herzschlag zu kontrollieren, wenn Du nervös bist: Lege Deinen Daumen in den Mund und blase, das wird helfen, dass durch die Atmung Dein Herz nicht so schnell schlägt.
13.Um die Kopfschmerzen zu lindern, wenn Du sehr kaltes Wasser trinkst:
Wenn man etwas eiskaltes trinkt, verkühlt der Gaumen und das Gehirn interpretiert es. Deshalb musst Du Deine Zunge auf den Gaumen setzen, um auf die Normaltemperatur zurückzukommen.
14. Vermeide den Mangel an Sehfähigkeit, wenn Du vor dem PC bist:
Wenn Du Deine Augen auf ein nahes Objekt wie einen Computer richtest, wird der Blick müde und streickt. Um dies zu verhindern, schließe die Augen, verenge den Körper und halte den Atem für einen Moment an. Dann entspanne alles. Heiliges Heilmittel.
15. Wecke Deine schlafenden Hände und Füße indem Du den Kopf bewegst:
Wenn Dein Arm oder die Hand einschläft, drehe den Kopf von einer Seite zur anderen und beobachte wie das Gefühl in weniger als 1 Minute vorbeigeht, denn die oberen Gliedmaßen schlafen ein, durch Druck auf dem Hals. Aber, wenn es ein Bein oder Fuß ist, gehe nur ein paar Sekunden.
16. Eine einfache Methode den Atem unter Wasser anzuhalten:
Bevor Du tauchst, mache viele schnelle und starke Atemzüge, damit die Säure des Bluts verschwindet, den diese ist die Ursache für das Gefühl des Ertrinkens.
17. Lerne die Texte in den Abendstunden:
Alles, was Du vor dem Schlafengehen liest, wirst Du Dir leichter merken …
Aus einem PPS
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