Dies ist das schoene Schreiben von Niall in Moon in the water ueber das Neue Jahr. Schaut Euch auch das tolle Photo an.

stunning photo of speed skaters: Olympique de Vancouver 2 by Fotophilius http://www.flickr.com/photos/30254220@N04/4360457194/ photostream http://www.flickr.com/photos/30254220@N04/ used under creative commons licence
I appreciate all the great photos and illustrations I use in my blog and I’m grateful to all the kind and generous artists. Fotophilius’s photos are amazing.

James (John Hannah): „Saetze konstruieren?“

Die letzte Unterrichtsstunde des Jahres war wie immer sehr lehrreich, sie war ueber Mechanik(Getriebe und Achse), mal sehen ob ich die Rede vom Lehrer bekomme um sie hier zu publizieren. Unser Lehrer hat uns unter anderem gesagt, dass wir uns bewusst sein sollten, dass wir nicht die Besten sind, es wird immer Jemand geben der besser ist als wir.Ein anderer Punkt war, dass wir uns fuer das Neue Jahr kleine Objektive vornehmen sollten die erreichbar sind, wie z.B.: entspannter zu trainieren oder zum naechsten Kyutest kommen u.s.w.

Am Ende der Klasse wurde Santiago der schwarze Guertel ueberreicht da er seine 1.Dan Pruefung nach dem Seminar von Frank Noel im November bestanden hatte.

Und danach stiessen wir auf das Neue Jahr an um uns gegenseitig und Euch allen ein Glueckliches und gesund...

Denke nach…

Hast Du die Angewohnheit, nutzlose Dinge zu horten, weil Du glaubst,
du könntest sie irgendwann noch einmal brauchen?

Hast Du die Angewohnheit, Geld anzuhäufen und es nicht auszugeben, weil Du denkst, es könnte Dir in der Zukunft fehlen?

Hast Du die Angewohnheit, Kleidung, Schuhe, Möbel, Kleinkram und Vorräte, die Du schon länger nicht angerührt hast, zu lagern?

Und in Deinem Inneren…? Hast du die Angewohnheit, Vorwürfe, Ressentiments, Trauer, Ängste und andere negative Emotionen zu speichern?

Tu es nicht! Du wirkst damit gegen Deinem Wohlstand !

Es ist notwendig, Platz zu machen, leeren Raum zu schaffen, um neuen Dingen zu erlauben, in Dein Leben zu treten.

Es ist notwendig, alles nutzlose aus Dir und in Deinem Leben wegzuschmeissen, damit der Wohlstand kommen kann.

Dieses Gespräch fand anlässlich der Dojoeinweihung in Cluj-Napoca in Rumänien statt. Er ist professioneller Aikidolehrer im Hombu-Dojo.Darf ich Sie fragen wie alt Sie sind?
Ja, ich bin gerade 50 geworden.
Wann haben Sie mit Aikido begonnen. Warum haben Sie mit Aikido begonnen? Können Sie sich daran erinnern?
Darf ich auf Japanisch antworten? … Ich war an der Universität, ich war 18 Jahre alt, als ich mit dem Aikido begann. Warum habe ich mit Aikido begonnen? Zuvor hatte ich ausschließlich Baseball trainiert. Budō hat mich aber sehr interessiert. In Japan lernt man in der Schule Judo oder Kendo, ich hatte in der Grund- und Mittelschule sechs Jahre lang Judo-Unterricht...

„Ein Bandscheibenvorfall und Burnout brachten mich zum Yoga“, sagt der Patentanwalt Stephan Hofinger. Wie Yoga sein Leben veränderte, beschreibt er in einem Buch. Kein Übungsbuch, sondern ein authentisches und philosophisches. Die OÖNachrichten sprachen mit dem Autor.
Veränderung passiert meist aus einem Leidensdruck heraus. So kam auch der Innsbrucker Anwalt vor einigen Jahren zum Yoga. „Yoga ist für mich viel mehr als gesunde Gymnastik. Es hat mich verändert. Der Weg aus Krisen ist bereits in den Urtexten des Yoga enthalten“, sagt der 42-Jährige, der viel Freizeit am Attersee verbringt.

Er studierte die Urquellen der Yogaphilosophie wie etwa die Bhagavad Gita, die Bibel der Hindus. „Für viele sind die alten Lehrbücher abstrakt und wortgewaltig...

In diesem schoenen Text aus Moon in the water weist uns der Autor darauf hin, dass alles was wir einmal sehen und hoeren irgendwo in unserem Gedaechtnis bleibt, obwohl wir manchmal denken es waere weg. Wunderschoenes Photo wieder.

very cool abstract lapis and jewel colours – photo: bottle burst by BEV Norton http://www.flickr.com/photos/catches…ht/3322290199/ photostream http://www.flickr.com/photos/catches…th/3322290199/ used under creative commons licence and with her very kind permission

Letzte Woche vergass ich ein Buch in der Metro von Tokyo. Ich war sehr enttaeuscht, weil ich nur die Haelfte gelesen hatte und es war ein altes Penguin Taschenbuch, sicherlich unersaetzlich...

Shima-uta (jap. 島唄 oder シマ唄) bezeichnet die Volkslieder der Amami-Inseln in der japanischen Präfektur Kagoshima. Ursprünglich bedeutet Shima im Amami-Dialekt Dorf, Siedlung oder Heimat.^[1] In den einzelnen Dörfern Amamis waren unterschiedliche Lieder bekannt, und weitverbreitete Lieder variierten im Text. Shima-uta heißt daher so viel wie Heimatlied. Im Gegensatz dazu heißt Shima auf Japanisch Insel, und unter Shima-Uta werden daher Insellieder verstanden, d. h. die Lieder von ganz Okinawa. Auch heute gibt es eine Vielfalt von Komponisten, die im Zu- oder Vollerwerb solche Insellieder produzieren.
Aus:Wikipedia

Eine Langzeitstudie mit einer halben Million Langstreckenläufern zeigt: Die Lebensweise beeinflusst die Leistung stärker als das biologische Alter.
Die Lebensweise hat einen stärkeren Einfluss auf Gesundheit und Leistung als das biologische Alter: Eine inaktive Lebensweise ist der Hauptgrund für Leistungseinbußen im mittleren Lebensalter. Zu diesem Ergebnis sind Forscher der Deutschen Sporthochschule Köln gekommen.
In einer Langzeitstudie hatte eine Forschungsgruppe um den Sportmediziner Prof. Dieter Leyk Laufleistungen von einer halben Million Langstreckenläufern im Alter zwischen 20 und 80 Jahren analysiert, wie die Hochschule am Montag mitteilte.

Vor dem 55. Lebensjahr treten nach Angaben der Forscher keine signifikanten Leistungsverluste auf...