Kategorie eigene Gedanken

Was für Signale projizieren wir auf andere?

In dem guten Artikel Warum Höflichkeit, erwähnt Takahashi Sensei, dass wenn wir zu oft mit weniger Respekt oder der Höflichkeit, die die Situation oder wir selbst verdienen, behandelt werden, wir zunächst unser Verhalten überprüfen sollten, es könnte sein, dass wir zu oft die Stirn runzeln.

Wenn ich über eine Erfahrung nachdenke, die ich mit zwei Menschen hatte, die mich nur schriftlich kennen und mich gegensetzlich beurteilten. Die Person A dachte, ich wäre selbstlos und gütig. Während die Person B, genau das Gegenteil von mir dachte. Aber ich bin die Gleiche, vielleicht nicht so gut, wie A denkt, aber sicherlich nicht so schlimm, wie B denkt, sie projizieren nur ihre gute oder schlechte Persönlichkeit auf die Person, der sie schreiben.

die Blättchen von Carina

Das erinnert ...

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Festtage, Kauftage?

In der Kunst wie im Leben ist alles möglich, wenn es auf Liebe gegründet ist.
Marc Chagall

Ich habe drei Schätze, die ich hüte und hege. Der eine ist die Liebe, der zweite ist die Genügsamkeit, der dritte ist die Demut.
Lao Tse

Es ist notwendig zu lernen, was wir brauchen und nicht nur, was wir wollen.
Paulo Coelho

Ich werde Weihnachten in meinem Herzen ehren und versuchen, es das ganze Jahr über zu halten.
Charles Dickens

Weihnachten ist weder eine Zeit, noch eine Saison, sondern ein Zustand des Geistes. Den Frieden und die Großzügigkeit zu würdigen, und Dich erbarmen ist die wahre Bedeutung von Weihnachten zu verstehen
Calvin Coolidge

Die Liebe, die wir verschenken ist die
einzige Liebe, die wir behalten.
Die Liebe erleichtert wie das Licht
der Sonne nach dem Regen.
Nichts ist so hart...

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Gedanken über Aikido

Eines Tages zog ich mir einen Trainingsanzug an und ging ins Dojo. Ich versuchte die Bewegungen der Anderen nachzuahmen, wusste aber nie welchen Arm ich heben sollte und welcher nach unten sollte, mit welchem Bein ich nach vorne gehen sollte, das Fallen war ein Problem für sich und die Namen der Techniken waren in einer Fremdsprache die ich nicht verstand. Nach jeder Trainingsstunde taten mir die Arme weh, weil ich zuviel Gewalt anwendete. Meine Kollegen waren verständnisvoll und halfen mir sehr in allem. Es kam der Tag der ersten Prüfung und natürlich war ich nicht bereit, drei Monate war ein viel zu kurzer Zeitraum. Ich verwendete immer noch zuviel Kraft und obwohl man mir wiederholte, dass ich mich entspannen sollte und ich dachte das ich es tat, war es nicht so...

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Aikido und Strand

Vor ein paar Tagen war es sehr windig am Strand als ich am Ufer entlang spazieren ging und den fliegenden Sand von den Dünen und das endlose Rollen der Wellen, das Kommen und Gehen, beobachtete. Es erinnerte mich an die nette Übung, die wir in unserer letzten Aikidoklasse gemacht hatten, die wir sehr genossen hatten, eine Erfindung unseres Lehrers. Und ich fragte mich, ob der Wind der Uke der Wellen ist oder ob sie einfach nur alleine rollen .

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Vier Jahre Entrenando Aikido

Entrenando Aikido, mein spanisches Blog,
hat heute Geburtstag:

Noch ein Jahr zusammen…
es sind mittlerweile vier.
Und in den letzten Monaten wurden meine Blogs
durch die interessanten Posts
ueber Budo und Japanischer Kultur
aus Moon in the water bereichert.
Ich moechte mich bei meinen treuen Lesern,
meinen Folgern bedanken
und vor allem herzlichen Dank an Diejenigen,
die mir Kommentare schreiben,
jeder Kommentar ist eine Freude
und spornt mich an, weiterzumachen,
seit alle umarmt
Carina
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Danke, dass ich trainieren kann!

Diese Gedanken schrieb ich fuer Aikido Larrona und seine 15.000 Besuche:
Herzlichen Glueckwunsch fuer die 15.000 Besuche und vielen Dank, dass Ihr mir die Gelegeheit gebt diese Gedanken mit Euch zu teilen.

Ein Arbeitskollege erzaehlte mir: „Frueher hatten wir nur einen Fernseher und wir setzten uns zusammen und sahen, dass was der Erste eingestellt hatte, oder Sonntags den Western, den Papa sehen wollte und wir waren gluecklich.
Glueckliche Menschen haben alles was sie brauchen, und wuenschen sich nie dass was sie nicht haben koennen.
Wir werden von immer mehr Werbung bombardiert damit wir das Neuste vom Markt kaufen, man ruft in uns Wuensche auf materielle Dinge hervor mit der falschen Idee, dass wir gluecklicher werden wenn wir sie besitzen.
Warum lassen wir uns von der Materiellen W...
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Das Aikidotraining geniessen

In den ersten Aikido Unterrichtstunden fuehlen wir uns ungeschickt, die Arme und Beine tuen uns weh da wir sie nicht entspannen,wir trauen uns nicht zu fallen, die Knie schmerzen vom vielen Seiza sitzen und die Namen der Techniken hoeren sich chinesisch an.
Wenn wir uns eingewoehnen und die Ausdauer haben die ersten Stunden zu ueberstehen und die ersten 3 Monate regelmaessig trainieren, werden wir merken, dass wenn wir entspannt und den ganzen Koerper anstatt nur die Arme beim Training benutzen, diese nicht mehr weh tun, wir lernen leichter zu Fallen, die Knie und die Fussruecken gewoehnen sich dran und die Namen der Techniken, die wir sooft wiederholen, werden uns auch gelaeufig.
In den naechsten Monaten in denen unser Lehrer unseren Fortschritt ueberwacht werden wir langsam unsere Kyu Exa...

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Aikido im taeglichen Leben

Wenn Du einige Jahre lang regelmaessig Aikido trainiert hast, merkst Du nicht nur die Fortschritte die Du im Kampfsport machst, auch Deine Reaktionen bei verschiedenen Situationen im Tagesablauf aendern sich.Du wirst nicht mehr vom Arbeitsstress erdrueckt, sondern lernst Deine Aufgaben nach Prioritaet zu ordnen und sie Schritt fuer Schritt zu bewaeltigen. Sicherlich gibt es Kollegen die Dir behilflich sein können, wenn Du die Arbeit mit ihnen teilst.
Zu Hause in dem Du Deine Kinder bei der Arbeit miteinschliesst , dadurch hast Du mehr Zeit und sie werden verantwortungsvoller und lernen selbstaendig ein Haushalt zu fuehren: Sauberzumachen, Abzuwaschen, Kochen, Waeschewaschen, Einzukaufen u.s.w., sie werden es in der Zukunft brauchen.
Du wirst Deine Ruhe bewahren und die Sachen klarer sehen ...

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Eine koerperliche Behinderung ist kein Grund nicht Aikido zu trainieren

Durch den schwindelerregend schnellen Lebensrythmus kann es heutzutage passieren, dass man durch die Arbeit an Rueckenschmerzen leidet oder sich durch ein Unfall so verletzt, dass man Teile des Koerpers nicht mehr richtig bewegen kann.

Wir leiden alle in unserer Arbeitszeit unter grossem Stress, es scheint so als ob unsere Kunden sowie unsere Vorgesetzten die Auftraege am liebsten schon fuer gestern haetten.

Bei Behinderungen als Folge von schweren Verletzungen schickt uns der Arzt normalerweise zur Reha, es ist die einzige Option die sie kennen.
In einigen konkreten Faellen kann das Aikidotraining Wunder volbringen in dem man viel schneller den Koerper wieder ganz normal bewegen kann, bei der Reha bewegt man immer wieder die gleichen Glieder ohne Motivation, waehrend man beim Trainin...

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