Tee und seine Wirkung auf die Gesundheit: Welcher Tee kann was?

Seit Jahrtausenden ist Tee als gesundes, wohltuendes Getränk bekannt. Auch wissenschaftliche Beobachtungen bestätigen, dass es sich bei Tee um einen wahren pharmazeutischen Schatz handelt.
Tee-Expertin Natalia Panne von www.tea-exclusive.de stellt die wichtigsten Teesorten und ihre Wirkung auf die Gesundheit vor.
Grüner Tee
Zahlreiche Studien kommen zu dem Ergebnis, dass grüner Tee vor Krebs schützen kann.. Tumorbiologen vom Karolinska Institut in Schweden glauben herausgefunden zu haben, dass grüner Tee bösartige Geschwülste unterdrücke. Verantwortlich sei eine Substanz namens Epigallocatechin. Konzentrationen, wie man sie im Blut eines Menschen nach dem Genuss von zwei bis drei Tassen Tee misst, zeigen bereits deutliche Wirkung.

Weißer Tee
Weißem Tee sagt man schon länger zahlreich...

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Wie Pottwale die Meere düngen

Die Meeresriesen sind keine Klimasünder, trotz ihrer tonnenschweren Ausscheidungen. Im Gegenteil: Indirekt können sie sogar eine positive Klimabilanz vorweisen.Er ist das größte bezahnte Tier der Erde, wiegt bis zu 50 Tonnen und frisst mit Vorliebe Riesenkalmare aus der Tiefsee: Der Pottwal gehört zu den Giganten der Weltmeere. Und entsprechend seiner Größe defäkiert der Meeressäuger enorme Mengen Kot in den Ozean – was überraschende Folgen für das Ökosystem hat, wie nun Trish Lavery von der Flinders University in Adelaide und ihre Kollegen aufklären. Denn über ihre Beutezüge in der Tiefsee verfrachten sie riesige Mengen an Nährstoffen in die lichtdurchfluteten Bereiche des Ozeans, in denen sie sich zumeist entleeren...

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Interview mit Nobuyoshi Tamura (1)

Das folgende Interview mit Nobuyoshi Tamura Sensei wurde in zwei Teilen geführt. Die erste Sitzung war am 2. August 1983 in Marseille in Frankreich mit Herrn Didier Boyet als Interviewer. Der abschließende Teil des Interviews wurde von Stanley Pranin am 29. August 1984 im AIKI-News-Büro in Tokyo gehalten.
Sie waren einer der Uchideshi von O’Sensei kurz nach dem Krieg. Würden Sie bitte das Hombu Dojo zu dieser Zeit beschreiben?

Ich bin mir sicher, dass da noch Leute sind, die sich daran erinnern, dass das Hombu Dojo zu jener Zeit ein großes, hölzernes Gebäude war, welches an das Wohnhaus von Ueshiba Sensei angebaut war. In der Nische am Eingang hing eine Rolle mit einem Drachen darauf, wofür O’Sensei selbst Model gestanden hatte...

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Urlaubsstress kann gut für die Beziehung sein

Endlich Urlaub und das Zusammensein mit dem Liebsten genießen. Doch für viele Paare endet die schönste Zeit im Jahr mit Beziehungsstress. Halb so schlimm, denn wer jetzt richtig streitet, kann seine Partnerschaft sogar festigen.
Nach einem langen stressigen Bürotag auf der Couch liegen und beim Fernsehen entspannen: So sieht für viele Paare der Feierabend aus. Reden Fehlanzeige. Ist dann endlich der ersehnte Urlaub da – und damit auch mehr Zeit für Zweisamkeit, gibt es nur noch Stress.
Dabei kann ein Streit im Urlaub auch positiv sein: „Diskussionen am Strand sind sogar zu empfehlen“, sagt der Kölner Psychologe Peter Groß. „Denn Auseinandersetzungen sind eine wichtige Voraussetzung für eine gute Beziehung...
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Weltweit erste Manga-Zeitung

Pornos, Lexika und die Bibel: Die Japaner konsumieren fast alles als Manga. Jetzt gibt es erstmals auch eine Web-Zeitung in dem beliebten Comic-Format. Von der Todesstrafe bis zu korrupten Sumo-Ringern deckt „Manga no Shimbun“ das ganze News-Spektrum ab – und weckt sogar positive Gefühle.Sogar ein 78-jähriger Deutscher machte hier schon Schlagzeilen: Der Mann hatte versucht, 2,9 Kilogramm Rauschgift über den Flughafen Narita bei Tokio ins Land zu schmuggeln. Japans erste Manga-Zeitung „Manga no Shimbun“ protokolliert das Gespräch zwischen dem weißhaarigen Anzugträger und der japanischen Polizei folgendermaßen: Sprechblase Polizist: „Herr Heinrich, darauf können Sie nicht gerade stolz sein...

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Yokomen Uchi – Endo Shihan


Aus :Blog sobre el Budo

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Die Nervosität wird langsam immer größer

Um diesen Sport auszuüben, muss man hart sein, Schmerzen ertragen können und nicht selten über körperliche Grenzen gehen. Ein Männersport eben. Caroline Heimann und Stefanie Kuropka können da nur müde lächeln. Beide trainieren seit dreieinhalb Jahren bei der Boxabteilung der SG Chemie Bitterfeld. Für die Gymnasiastinnen ist Boxen keine Sportart, die nur Männer ausüben können. „Sicher ist der Boxsport hart“, räumt Stefanie Kuropka ein, „aber es ist ein Supergefühl, wenn man nach dem Training völlig erschöpft in der Umkleidekabine sitzt und weiß, dass man etwas für seinen Köper und seine Fitness getan hat.“
Die 16-jährige Stefanie Kuropka und die 17-jährige Caroline Heimann kennen sich schon seit Kindergartenzeiten und sind seither beste Freundinnen...

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Avatar als Physiotherapeut

Computerspiele können Physiotherapeuten bei der Arbeit helfen. Bei der „virtuellen Rehabilitation“ würden die Bewegungen des Patienten auf einen Avatar, ein virtuelles Abbild, übertragen, berichtet die Fachzeitschrift „Physiopraxis“. Bei einem System etwa leiteten Sensoren an Armen und Beinen Bewegungen an den Computer weiter.
Computerspiele können Physiotherapeuten bei der Arbeit helfen. Bei der „virtuellen Rehabilitation“ würden die Bewegungen des Patienten auf einen Avatar, ein virtuelles Abbild, übertragen, berichtet die Fachzeitschrift „Physiopraxis“. Bei einem System etwa leiteten Sensoren an Armen und Beinen Bewegungen an den Computer weiter. Dadurch ließen sich Bewegungen besser darstellen...

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Schatten – Schutz Wilder Tiere

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Kindern früh den Umgang mit Geld beibringen

Eltern bringen ihren Kindern am besten frühzeitig bei, mit Geld umzugehen. Schon mit kleinen Centbeträgen lernen die Mädchen und Jungen, was sie sich dafür kaufen können. Das stärke ihr Selbstwertgefühl, erklärt die Familientherapeutin Erika Steul in der Zeitschrift „Eltern family“ Die Kinder erlebten sich so als „selbsteffektiv“. Über die Wünsche nach Kleidung, Handys oder PC-Spielen sollten Eltern mit ihren Kindern sprechen. Mit Sätzen wie „Das hätte ich auch gern gehabt, als ich klein war“ könnten sie Verständnis für die Wünsche zeigen, ohne sie aber tatsächlich erfüllen zu müssen. Der Wunsch nach spezieller Kleidung oder die Identifikation mit einem Star gehören laut Steul zum Erwachsenwerden dazu...

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