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(prcenter.de) Ängste sind zunächst etwas völlig normales und tragen dazu bei, sich nicht in Lebensgefahr zu begeben. Als „Uremotion“ schützte es die Spezies Menschen damals vor dem Angriff gefährlicher Tiere und vor Naturgewalten, indem man lernte, sich angemessen zu verhalten. In unserer modernen Gesellschaft haben sich Ängste zunehmend verlagert: Eine wesentliche Erkenntnis ist, dass negativer Stress Ängste begünstigt. Höhere Anforderungen im Berufsleben, oftmals verbunden mit Zeitdruck und Verantwortung, bis hin zum Burnout, des Weiteren kritische Situationen im Privatleben, wie z.B...

Kann Neid im Job schaden, oder auch vorwärts bringen? Die vielen Facetten einer unerwünschten, zutiefst menschlichen Gefühlsregung. Kleine Ungerechtigkeit – große Wirkung. Nagt der Neid, katapultieren sich selbst gut ausgebildete, in allen Social Skills gecoachte Menschen zurück auf das geistige Niveau ihrer Sandkastentage. Allein die Annahme, der Kollege könne mehr verdienen, öfter auf Urlaub gehen oder vom Chef mehr Aufmerksamkeit bekommen, reicht aus, um das giftige Gefühl vom Bauch in den Kopf steigen zu lassen. Als Kind war die Strategie dagegen einfach: Laut plärrend den Unmut über die vermeintliche Ungerechtigkeit kundtun. Im Büro-Alltag kaum möglich. Was nicht bedeutet, dass der Neid einfach verschwindet. Er sucht sich nur erwachsenere – fiesere – Ventile...

Kongress: Wissenschaftler suchen Mann von morgen

Einsam, unsicher, depressiv – Männer leiden still. „Die Praxen sind voll mit emotionalen Analphabeten“, sagt Psychoanalytiker Matthias Franz. Im heute.de-Interview erzählt der Wissenschaftler, was den Männern fehlt – und wie man ihnen helfen kann.

heute.de: Sie kämpfen für „neue Männer“, was ist so verkehrt an den alten?
Matthias Franz: Mit dem Kampf ist das so eine Sache. Aber so wie bisher kann es nicht weiter gehen. Wir haben schreckliche Vorbildgenerationen von Vätern: Der wilhelminische Patriarch, der soldatische Vater im Dritten Reich, der tote Vater nach dem Krieg, der abwesende Vater heute. Das war und ist verheerend für die nach Vorbildern suchenden Söhne
heute.de: Es geht Ihnen also um die Väter?Franz: Nicht nur...

Stuttgart. Die Straßenkultur Hip-Hop hält Einzug in deutsche Tanzschulen: «Mit Hip-Hop kann man seine Ausdauer und Fitness trainieren», sagt Jimmie Surles, Choreograf und Finalist der Sat.1-Sendung «You can dance» von 2007. «Hip-Hop tanzen ist für jeden geeignet, der Spaß an der Musik hat und sich über sie tänzerisch ausdrücken will.» Das beginnt mit kleinen Schritten: «Am Anfang lernt man, sich wippend im Grundrhythmus zu bewegen, im sogenannten ‚Bounce‘ – die Knie leicht gebeugt, der Körper ganz locker», erklärt Surles, der in der New York City Dance School in Stuttgart Hip-Hop-Workshops für Kinder, Jugendliche und die 40plus-Generation gibt...

Viele Betroffene scheuen sich vor dem Arztbesuch, weil sie Depressionen mit Verrücktsein assoziieren

Osterferien

Im Norden Europas hatten wir eines der kaeltesten und haertesten Winters der letzten Jahre und es scheint er ist immer noch nicht vorbei.
Wer hat keine Lust auf ein Bad im Meer?
Diesen Traum kann man sich ohne allzugrosse Kosten erlauben.
Seit einigen Monaten fliegt die Lowcostgesellschaft Ryanair von Duesseldorf Weeze und Frankfurt Hahn aus nach Gran Canaria zu sehr guenstigen Preisen: um die 250€ pro Person hin und zurueck, der einzige Nachteil, man darf nur einen Koffer mit max. 15 Kg und max 10Kg Handgepaeck mitnehmen, genug fuer eine Badehose, Handtuch und Trainigssachen.
Nachfolgend Fotos von gestern 18.3.2010.Aikido

Am Wochenende vom 27. und 28...

Operationen von Hirnpatienten führen zu überraschende Erkenntnissen: Wissenschaftler der italienischen Universität von Undine wollen nun erste Hinweise auf den Sitz der Spiritualität im Gehirn gefunden haben. Menschen mit bestimmten Hirnschäden können sich selbst in einem transzendenten Umfeld sehen.Im Journal „Neuron“ berichten die Hirnforscher um Cosimo Urgesie, dass bei Patienten, denen ein Tumor in einer bestimmten Hirnregion entfernt wurde, die so genannte Selbsttranszendenz zugenommen hat.

Dahinter verbirgt sich die Fähigkeit, von sich selbst zu abstrahieren und sich weniger als isoliertes „Ich“ zu fühlen, sondern mehr als Teil des gesamten Universums. Diese Empfindung kann, so die Psychobiologen, in einer starken Ausprägung sogar zu spirituellem Erleben führen.

Die...

Hamburg, 08. Februar 2010. Die lange Kälteperiode dieses Winters lässt viele Menschen in eine Bewegungslosigkeit verfallen, die zu Perspektivlosigkeit, Existenzängsten oder gar einer leichten Depression führen kann. Meteorlogisch ein fast normaler Winter in Deutschland, der aber für viele ungewohnt intensiv erscheint. Zahlreiche Knochenbrüche, Ärger über eisglatte Gehwege und Strassen, klirrende Kälte und dadurch ein Verzicht auf soziale Aktivitäten oder Bewegung an der frischen Luft führt zu Unausgeglichenheit und Gereiztheit. Bei Kälte ziehen sich, trotz passender Bekleidung, die Muskeln der arteriellen Hautgefäße zusammen. Die Haut wird weniger durchblutet und der Wärmeverlust dadurch reduziert...

Von Aschermittwoch bis Ostern üben sich viele Wohlstandsbürger in Genügsamkeit. Der Verzicht auf Süßes, Alkohol oder Computerspiele stärkt das Ego. Fastenzeit – das klingt zunächst nach reichlich unzeitgemäßer Askese. Und doch steigt die Zahl derer, die den Aschermittwoch als Stichtag nehmen, um das alltägliche Konsum- und Genussverhalten zu unterbrechen. Sie wollen während der knapp sieben Wochen bis Ostern auf etwas verzichten, das zur automatischen Gewohnheit oder sogar zum Laster geworden ist. Einer aktuellen Umfrage zufolge hat jeder zweite Bundesbürger schon einmal im Leben gefastet oder bewusst über längere Zeit auf Genussmittel verzichtet. Es muss nicht der katholische Klassiker „Fleischverzicht“ sein, oder das karge Heilfasten bei Wasser und Brühe...

Der Valentinstag (am 14. Februar des Jahres) gilt in einigen Ländern als Tag der Liebenden. An Popularität gewann er durch den Handel mit Blumen, besonders jedoch durch die umfangreiche Werbung der Floristen. In Kontinentaleuropa handelt es sich um einen primär kommerziellen Anlass und kann als Globalisierungsphänomen betrachtet werden. Er wird mit traditionellem Brauchtum verbrämt, ähnlich dem in den neunziger Jahren populär gewordenen und über die USA aus Irland importierten Halloween. Der Name des Tages wird heute zumeist auf die Sage des Bischofs Valentin von Terni zurückgeführt.
Seit dem 15. Jahrhundert werden in England Valentinspaare gebildet, die sich kleine Geschenke oder Gedichte schicken...