Heute vor einem Jahr fing ich mit diesem Blog als Anhang zu meinem spanischen Entrenando Aikido an, um auch die deutschsprachigen Internetbesucher ueber unsere Lehrgaenge zu informieren und den Spass den man beim trainieren hat,
die schoenen Sachen aus Holz und anderem Material, richtige Kunstwerke, die der Kunsthandwerker Fran macht, Interessantes ueber die Gesundheit und das Land Japan (Heimat vom Aikido) und Allgemeines was mich interessiert mit meinen Lesern zu teilen.

Ich freue mich ueber die Kommentare die meine treuen Leser hin und wieder zu einigen Artikel abgeben.

Eine der Aufgaben, denen ich mich während der Erforschung des Aikido hingegeben habe, ist herauszufinden, in welchem Maße O-Sensei auf traditionelle Elemente der japanischen Kampfkunstkultur und -philosophie zurückgriff und in welchem Maße er vergangene Traditionen verbannte, um seine Kunst an das Leben im 20. Jahrhundert anzupassen. Dass der Begründer des Aikido Morihei Ueshiba diesen Traditionen und Ideologien viel verdankte, ist offensichtlich. Dass er wiederum anderes veränderte und ablehnte, ist ebenfalls gesichert, auch wenn, wie ich glaube, der Umfang seiner Originalität noch wenig besprochen wurde...

(rödi) „Nein, ich will das nicht!“ Lautstark gibt die Sportstudentin ihrem Gegenüber zu verstehen, dass er sie aus dem Schwitzkasten lassen soll. Doch der denkt nicht dran. Was tun? Szenen wie diese spielen sich täglich auf deutschen Schulhöfen ab. Nun steckten die Lehramtsstudenten, die später selbst einmal als Schlichter auftreten werden, selbst in solch einer misslichen Lage. Und das mit voller Absicht: Beim Tag des Schulsports gegen Gewalt im Uni-Sportzentrum am Judenbühlweg lernten sie Handlungsanweisungen für derartige Konflikte.
Sich aus einem Schwitzkasten zu befreien – für schwache Schüler ein Ding der Unmöglichkeit, für Sibylle Wanders vom Projekt „Gewaltfrei lernen“ eine Frage der Technik...

Nicht nur mit Sonnencreme, auch mit der richtigen Ernährung lässt sich die Haut vor der Sonne schützen. Wer im Sommer viel Obst und Gemüse isst, kann dadurch die Hautalterung verzögern, erklärt der Berufsverband der Deutschen Dermatologen in Berlin. Wichtig seien besonders Carotinoide. Sie werden vom Körper in Vitamin A umgewandelt und können freie Radikale in Wärme umwandeln. Auch Vitamin C hilft dabei, die aggressive Form von Sauerstoff unschädlich zu machen. Außerdem stärkt es das durch die Sonne geschwächte Immunsystem. dpa
Von:Pia Heinemann, Wolfgang W.Merkel
Aus:Welt.de

Körperliche Vorbereitung

Bevor Du mit deinen Reisevorbereitungen beginnst, mußt du gut trainiert sein. Wenn du erst in Japan bist wirst du feststellen, dass du dich noch besser hättest vorbereiten können. Du wirst täglich mit so vielen Krisen umgehen müssen, besonders in der ersten paar Monaten, dass es zu Lernen was du vorher versäumtest zu spät ist. Der erste Eindruck, den du auf die Leute machst, bestimmt zu nicht geringem Teil den Erfolg deines ganzen Aufenthaltes. Es gibt keine zweite Chance einen ersten Eindruck zu machen. Die physische Vorbereitung wird dir helfen Übungseinheiten zu überstehen, die länger und härter sind, als in ausländischen Dojos, obwohl die Trainingsintensität sich tendenziell annähert. Zu solltest joggen, mit Gewichten und mit Waffen üben...

OBHAUSEN/MZ. Ausgelassen gefeiert und getanzt wurde am vergangenen Samstagnachmittag im Kulturhaus Obhausen. Alle fühlten sich wie Sieger, trugen Goldmedaillen um den Hals, einige herzten errungene Plüschtiere, andere präsentierten ihrem Gruppenleiter voller Stolz die Urkunde mit ihrer Platzierung.Zum 18. Mal fanden die Sportspiele für Menschen mit Behinderung und ihre Freunde statt, und wieder einmal hatten Veranstalter und Aktive das Glück, einen sonnigen Tag zu genießen. Dies freute auch den Schirmherrn der Spiele, Obhausens Bürgermeister Kay-Uwe Böttcher (CDU), der das tolle Wetter als einen überaus positiven Segen für die Spiele sah...

Während der letzten Jahren sind einige meiner Schüler als Uchi-deshi in Japan gewesen. Ich habe außerdem nach meinem interview in Aiki News #91 viele Anfragen von Lesern bekommen, die mehr über dieses Thema wissen wollen. Nicht nur die Anleitung durch meine Lehrer, auch meine gute Allgemeinbildung und meine klar gesteckten Ziele haben mir damals in Japan ermöglicht, mit den vielen unerwarteten Ereignissen umzugehen. Die Fehler, die viele junge Leute begehen, bewogen mich in diesem Text meine Gedanken zu sammeln. Alle Meinungen und Hinweise diese Textes sind das Ergebnis meiner Erfahrungen und Beobachtungen...