Kategorie gesundheit

Handystrahlen haben in einem US- Labor bei Mäusen Alzheimer verhindert – und bei bereits erkrankten Tieren das Hirnleiden gelindert. Über dieses überraschende Ergebnis berichten Mediziner der University of South Florida in Tampa im Fachblatt „Journal of Alzheimer’s Disease“. Bei gesunden Mäusen verbesserte die Strahlung das Erinnerungsvermögen. Wie die Gesundheitseffekte ausgelöst würden, sei noch nicht genau bekannt, schreiben die Mediziner um Gary Arendash. Dennoch halten sie ihre Ergebnisse auch für den Menschen für relevant.

Die Wissenschaftler vom Alzheimer- Forschungszentrum der Universität hatten knapp 100 Mäuse in ihre Tests einbezogen...

Der Kampf gegen den Klimawandel nutzt auch der Gesundheit: Wer etwa weniger Fleisch isst, entlastet nicht nur das Klima, sondern senkt auch sein Herzinfarktrisiko, wie Forscher am Mittwoch in London betonten.
Sinke der Fleischkonsum um ein knappes Drittel, ließen sich allein in Großbritannien 18 000 vorzeitige Todesfälle pro Jahr verhindern, schreiben Wissenschaftler um Sharon Friel von der Australian National University im britischen Fachjournal «The Lancet» im Vorfeld der UN-Klimakonferenz in Kopenhagen. Auf die Landwirtschaft und die Lebensmittelproduktion entfielen zehn bis zwölf Prozent der globalen Treibhausgasemissionen.
Auch Fahrradfahren und Zufußgehen haben einen Doppelnutzen: Denn weniger Schadstoffe im Straßenverkehr bedeuten auch geringere Risiken für Herz- oder Atemwegpro...

Essstörungen sind nach einer Studie des Robert-Koch-Instituts unter Kindern und Jugendlichen weit verbreitet. „Jedes dritte Mädchen und jeder fünfte Junge zeigt in der Pubertät Symptome von Essstörungen“, sagt die Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Helga Strube.

Die Sehnenscheidenentzündung ist eine weit verbreitete Erkrankung, die mit akuten Schmerzen des betroffenen Gelenkes einhergeht. Besonders häufig tritt die Entzündung am Unterarm oder Handgelenk auf. Ursache ist meist eine dauerhafte und akute Überbelastung oder kleinere Verletzungen wie zum Beispiel Stöße. Einmal erkannt, muss der jeweilige Körperteil zur Verhinderung einer chronischen Erkrankung ruhig gestellt werden. Auch eine Schonung im Gipsverband kann eine Linderung der Schmerzen bewirken. Was bei der Behandlung darüber hinaus zu beachten ist, erklärt das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de.
Bei der Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung helfen sowohl Spritzen als auch Tabletten...

Amarant zählt zu den ältesten Nutzpflanzen der Menschheit. Genutzt werden vor allem die Samen, die der Hirse ähneln. Der Protein- und Fettgehalt ist beim Amaranth höher als bei traditionellen Getreidesorten; Amaranth enthält viel Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Ungesättigte Fettsäuren , Linolsäure und Alpha-Linolensäure (Omega-3!) und Ballaststoffe machen es zu einem optimalen Bestandteil der Ernährung. Die Körner des Amaranth sind vielseitig verwendbar und entfalten beim Kochen ihren typisch nussigen Geruch. Viele verschiedene Speisen lassen sich mit den Körnern einfach und schnell zubereiten, beispielsweise Suppen, Gemüsepfannen, Aufläufe und Süßspeisen. Die Körner können auch geschrotet oder gemahlen werden. (aus: nature.de)
Um Amaranth umgehend in den Speiseplan z...

Computerspiele wie „World of Warcraft“ machen süchtig

Unter dem Begriff Spa versteht man im engeren Sinne ein Heilbad. Allerdings wird das Wort inzwischen für verschiedene Einrichtungen im Bereich Wellness verwendet. Hotels nennen ihren Wellnessbereich zum Beispiel so, außerdem bezeichnen sich Schönheitsfarmen mittlerweile auch gerne als Beauty Spa.
Seinen Ursprung hat der Begriff im belgischen Badeort „Spa“, der bereits seit dem 16. Jahrhundert als Badeort und Heilstätte bekannt ist. Als „Heilbad“ breitete sich der Begriff dann anschließend in erster Linie im britischen Raum aus, da anfangs besonders viele Briten diesen Badeort besuchten. Dort wurde die Bezeichnung Spa im Folgenden für verschiedene Mineralquellen verwendet.
Heute wird der Begriff „Spa“ für verschiedene Einrichtungen verwendet, die im Bereich Beauty, Gesundheit und ...

Im Job ist kein Platz, um über Gefühle zu reden – wer so denkt, macht sich schnell unglücklich. Denn Frust und Ärger herunterzuschlucken, sei die falsche Herangehensweise, um ihn loszuwerden, warnt Beate Reisinger, die als Coach in München arbeitet. Beschäftigte schleppten dann einen Rucksack mit Altlasten mit sich herum, der mit der Zeit immer schwerer wird.
Und schlimmstenfalls bekommen hinterher Kollegen oder die Familie den Ärger ab – dann machen Betroffene nicht nur sich selbst, sondern auch noch andere unglücklich. Wichtig sei es deshalb, Ärger im Beruf auf den Grund zu gehen, rät Reisinger. Denn nur wer seine Emotionen kennt, könne erkennen, woher Wut und Enttäuschung kommen und was dahintersteckt. Dann sei es auch einfacher, mit solchen Gefühlen umzugehen.
Um negative G...

Jeder zweite Deutsche schläft schlecht. Vor allem Frauen leiden an schweren Schlafstörungen, die ärztlich behandelt werden müssen. Schlafmangel stoppt nicht nur die Ausschüttung appetithemmender Hormone. Er schlägt auch auf die Gesundheit und auf das Gedächtnis, warnen Wissenschaftler.

Obst hat es in sich. Die Liste der wertvollen Inhaltsstoffe reicht von Vitaminen wie Vitamin C und A, Biotin, Folsäure und sekundären Pflanzenstoffen bis hin zu Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Kalzium.
Nicht zuletzt aufgrund dieser Fülle an Vitalstoffen sollte Obst täglich auf dem Speiseplan stehen. So mancher Obstliebhaber, der überflüssigen Pfunden den Kampf angesagt hat, fragt sich jedoch, wie figurfreundlich etwas sein kann, das so süß mundet, und zahlreiche Studien der letzten Jahre tragen ihren Teil zur Verunsicherung bei. Doch sind die Sorgen überhaupt berechtigt?
Ballaststoffe verhindern die Aufnahme von Fruktose